許多人，睡覺時總是打呼嚕；雖然，這是一種非常普遍的現象，但也有許多危險；那麼，睡覺爲什麼打呼嚕？
睡覺爲什麼打呼嚕
肥胖是打呼嚕最重要的原因之一。因爲肥胖者的氣道通常比正常人窄，所以在夜間睡眠、肌肉放鬆、咽組織阻塞和上氣道塌陷期間，神經興奮性降低。當氣流通過狹窄部分時，會產生渦流，引起震動和打呼嚕。舌頭肥大，扁桃體、軟齶和舌頭肥大時，咽腔可能變窄。睡眠期間，呼吸道可能受到壓迫，導致空氣流通不良以及喘息和打鼾聲。有睡眠呼吸暫停綜合徵。氣道黏膜充血腫脹，阻塞正常氣道，影響氣流通過。
睡覺打呼嚕的患者可調整體位，少數患者可以通過調整體位顯著改善打呼嚕。大多數嚴重打呼嚕患者需要到醫院呼吸科進行睡眠監測，及時發現中樞性睡眠呼吸暫停綜合徵和外周性睡眠呼吸暫停綜合徵，可能導致嚴重的換氣不足、嚴重的低氧血癥、對身體各方面的不良影響，甚至猝死。嚴重者還可以手術治療，部分患者可進行耳鼻喉科手術，以緩解睡眠時上呼吸道的不適。
睡眠中打呼嚕的原因很多，其中大部分可能是由疾病引起的。必須重視，及時關注，及時治療，希望這篇回答能幫助到您。
