不少人都會有失眠的情況，一些工作壓力過大的人來說，失眠更是常有的現象。那麼，失眠特效藥有哪些？
失眠特效藥有哪些
失眠並沒有特效藥。失眠是在很多人身上很經常見到的情況。治療失眠的方法也很多，可以口服中藥、鎮靜安眠藥、鍼灸等。失眠患者可及時入睡，且保持睡眠質量，應選擇西藥鎮靜安眠藥，臨牀上也應根據不同類型選擇不同的藥物。
入睡困難患者選擇半衰期短的鎮靜催眠藥，常用唑吡坦。對於難以維持睡眠的患者，睡眠後容易醒來，可以選擇艾司唑侖、右佐匹克隆等延長睡眠的藥物。早上容易醒來的患者，會選擇半衰期長的鎮靜安眠藥。常用的是地西泮、氯硝西泮。
日常生活中可以通過調整睡眠姿勢，最好的睡眠姿勢是彎曲雙腳向右側睡覺。右側臥位不易壓迫心臟，有助於全身血液循環。胃內食物在重力作用下向十二指腸運動，有助於胃腸消化功能。改善睡眠環境，睡眠環境應以安靜、舒適、溫暖爲主，保持室內空氣流通，溫度應低於21。保持室內安靜，遠離各種光線，儘量關閉電熒光。聽舒緩的音樂。悠閒的音樂有助於全身放鬆，幫助睡眠，改善睡眠質量。希望這篇文章能夠幫助到您，祝您生活愉快，身體健康！
