首頁 > 養生大辭典 > 養生小妙招 > 山楂的作用

山楂的作用

來源:養生百科書    閱讀: 2.75W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

山楂,性微溫,味酸甘,入脾、胃、肝經。現代研究發現,山楂含糖類、蛋白質、脂肪、維生素C、胡蘿蔔素、澱粉、蘋果酸、枸櫞酸、鈣和鐵等物質,具有極高的食用價值。那麼,山楂的作用有哪些呢?接下來就給大家解答這個問題。

山楂的作用

山楂的作用

1、保護血管

山楂有保護心血管的作用。因爲山楂具有擴張血管、增加冠脈血流量、改善心臟活力,以及降低血壓和膽固醇、軟化血管的效果。並能有效預防動脈粥樣硬化、高血脂、冠心病、心絞痛等心血管疾病的發生。

2、促進消化

山楂有促進消化的作用。因爲山楂中含有脂肪酶,不僅能促進脂肪消化,還能促進胃消化酶的分泌,進而起到促進消化的作用。此外,山楂對胃腸功能具有一定調節作用,能夠起到改善腸胃功能的作用。

山楂的作用 第2張

3、抗菌消炎

山楂有抗菌消炎的作用。據現代藥理研究發現,山楂煎劑對各種痢疾桿菌及綠膿桿菌、大腸桿菌、金黃色球菌、乙型鏈球菌、炭疽桿菌、變形桿菌、白喉桿菌、傷寒桿菌等,有明顯的抑制作用。因此,山楂具有抗菌消炎的作用。

4、美白抗衰

山楂有美白抗衰的作用。因爲山楂中含有豐富的維生素C以及黃酮類物質,其中維生素C可以抑制絡氨酸酶的形成,間接抑制黑色素的形成,減少黑色素的沉澱,淡化黑色素,進而起到美白的作用。而黃酮類物質有減少自由基、抗氧化的作用。

山楂的作用 第3張

以上就是關於山楂的作用的介紹。但需注意,因山楂中含有較多的機酸,會造成子宮收縮;建議習慣性流產、先找流產的孕婦應忌食。希望以上內容對您有幫助。

運動養生
養生日曆
穴位養生
母嬰保健
疾病預防
減肥瘦身
養生小妙招
中醫養生