脂肪肝的形成和飲食不規律有一定的關係，而且脂肪肝對人的影響也是很多的。那麼脂肪肝能自愈嗎？
脂肪肝能自愈嗎
脂肪肝能否自愈，取決於脂肪肝的嚴重程度，以及能否及時有效地消除脂肪肝的病因。輕度脂肪肝的患者或者是一些輕度酒精性脂肪肝的患者。如果肝功能良好。只要多注意飲食起居，完全可以自愈。生活中患者要控制高脂高糖飲食的攝入，如肥肉、魷魚、動物內臟、骨髓等食物。戒菸，嚴禁飲酒，因爲酒精進入人體後大部分在肝臟分解代謝，對脂肪肝患者極爲不利。
另外，要注意植物油的總攝入量。各種高糖零食、餅乾、膨化食品、深加工食品，含油量都很高，一定要儘量避免過量食用。避免含糖量高的食物，如醬、巧克力糖、奶油蛋糕等。適量運動，減肥，每週做3-5次有氧運動。重度脂肪肝也有自愈的可能。只要還沒有進展到肝硬化的階段，就有可能通過禁慾、控制飲食、運動恢復正常。
除了飲食和運動，如果仍有肝功能異常，就需要藥物治療。對於肝功能異常的脂肪肝，建議口服保肝藥物。希望這篇回答能幫助到您!
