氧氣是非常重要的一個存在，它在空氣中，我們可以通過呼吸空氣來讓身體得到氧氣，但是在一些特殊的環境或情況下，會容易出現缺氧的現象，那麼氧氣不足怎麼辦？
氧氣不足怎麼辦
感覺氧氣不夠，這種情況一般是由於心肺功能不全造成的，所以建議到醫院做一個檢查，可以通過肺ct的檢查和心臟彩超的檢查來確定一下有沒有這方面的疾病，如果沒有的情況下應該注意多休息，飲食上應該合理的營養，避免吃辛辣刺激的食物，多吃一些容易消化的食品，合理的飲食，合理的睡眠，早睡早起，避免熬夜，這樣可以提高身體的素質，可以減少一些疾病的發生。
感覺氧氣不夠多數是呼吸困難的症狀，需要根據原發病來進行治療，如果是由於呼吸道感染或者肺部炎症引起的，可以考慮用抗生素類的藥物來進行治療，能夠有效的緩解症狀。如果是哮喘導致的，需要及時的進行給氧治療，還可以用皮質類固醇的藥物來緩解病情的發展。
多做有氧運動，可以減少缺氧的概率產生，出現缺氧的朋友，當然也不應該馬上進行運動，而應該要選擇深呼吸等方法，來進行改善。希望這篇回答能幫助到您！
