黃褐斑的食療 黃褐斑的食療方法是什麼

黃褐斑對於女性來說影響是很大的，尤其是患上了黃褐斑，那麼要及早的進行治療的，不然會增大，甚至對女性的容貌都是有一定的影響的，其實黃褐斑也有食療的方式可以嘗試的。那麼，黃褐斑的食療方法有哪些呢?

       黃褐斑的食療

1、三仁美容粥

桃仁、甜杏仁、白果仁各10克，雞蛋1個，冰糖10克，粳米50克。將桃仁等3味研成細末;粳米淘洗乾淨，放沙鍋內，加桃仁等3味中藥細末和適量水，旺火煮沸，打入雞蛋，改用文火煨粥。粥成時加入白糖調勻。每日1劑，早餐食用。20劑爲1個療程，間隔5日後可接着用下1個療程。

2、豬腎薏苡仁粥

豬腎1對，去筋膜、臊腺，切碎，洗淨，與去皮切碎的山藥100克，粳米200克，薏苡仁50克加水適量，用小火煮成粥，加調料調味分頓吃。具有補腎益膚功效。適用於色斑、黑斑皮膚。

3、美膚汁

雪梨100克，甘蔗200克，葡萄300克，蜂蜜100克。將雪梨、甘蔗、葡萄洗淨攪汁去渣，與蜂蜜混合裝瓶備用。早晚各吃10毫升，用開水兌。

   以上就是對黃褐斑的食療的回答，希望這篇回答對您有幫助。