白果仁具有斂肺定喘、止帶縮尿、補中益氣，活血化瘀、健脾益胃之功效。白果仁中富含蛋白質、澱粉、脂肪、氨基酸等人體必需的能量元素，常食用白果，還可以滋陰養顏抗衰老，能擴張微血管，促進血液循環，使人肌膚、面部紅潤，精神煥......

食材水果乾250g葡萄乾125g堅果175g黃油85g粗糖110g雞蛋2個普通麪粉75g泡打粉2.5g沸騰的水適量水果乾切成差不多的大小把切好的水果乾放在一個耐熱的碗裏，倒入沸水，浸泡半個小時。浸泡完後瀝乾水預熱烤箱至160ºC黃油，糖......

開心果中含有大量的維生素E等成分，具有抗衰老的作用，還富含油脂和膳食纖維，能達到潤腸通便的功效，但是開心果買來其外殼是黃色的，這是什麼原因？開心果殼黃是怎麼回事是正常的。開心果果殼本身就是淡黃色的，從果殼的顏色來看，......

黃皮果的果皮及果核皆可入藥，有生津止渴、健胃止痛、利尿消腫的功效。黃皮果是藥食同源，其果肉味酸甘，有生津止渴的功效，在夏季適當的吃一些黃皮果，有助於緩解口乾舌燥症狀，若患者咽喉腫痛時，也可以適當的使用，和緩解不適症狀......

月餅派式特色新增六大類新國標裏不僅給月餅”驗明正身"，還不忘讓不同地域的月餅從此"當家做主"。此次新國標中，特意將此前“按地方風味特色”明確爲“按派式特色分類”，除了我們熟知的傳統廣式、京式月餅等，還新增了“潮......

夏威夷果香酥滑嫩可口，有獨特的奶油香味，是品質較佳的食用堅果，風味和口感都遠比腰果好，用夏威夷果和腰果，杏仁等食材一起做一道焗果仁脆，是很多人都會喜歡吃的小零嘴。食材主料：夏威夷果50克。其他食材：腰果50克，北杏仁50克，亞......

酸棗仁是一種常見的治療失眠的中藥材保健藥物，很多失眠的人都可能聽到或使用過此藥材，其具有鎮靜安神助眠的功效，但具體食用多久才見效呢？下面就來具體說說酸棗仁的效用問題，趕緊來了解一下吧。酸棗仁吃多久有效果因人而異......

很多人在吃芒果的時候會把芒果裏面的芒果核丟掉，認爲裏面的核仁是不可以進行食用的，但其實芒果核仁是可以食用的，那麼芒果核裏面的仁怎麼吃？芒果核的功效作用是什麼？芒果核裏面的仁怎麼吃材料：芒果核、冰糖。做法：1、把芒果......

核桃含有豐富的維生素B和E，它可以有效的防止細胞老年化，強身健腦，增加記憶力的減退衰老，那麼核桃仁如何吃效果好？人蔘核桃茶核桃仁這種食材和一盒人蔘搭配在一起，製成養生茶再服用，這樣能讓核桃仁補腎強身的功效更加出色，在制......

蝦仁和腰果可以一起吃，而且搭配起來吃可以讓營養價值更豐富，那麼蝦仁炒腰果的做法是怎麼樣的呢?簡單嗎?蝦仁炒腰果的做法準備好蝦仁適量、雞精適量，姜少許澱粉適量、江米酒適量、胡椒粉、適量、芝麻油少許。把蝦洗淨之後......

最近有些人看超市中在出售一種獨特的水果，寫着叫仁面果，外表爲綠色，那麼吃仁面果有什麼好處？吃仁面果有什麼好處開胃消食開胃消食是仁面果的主要功效，這種野生水果中含有多種天然的酸性成分，能促進胃液分泌，也能提高腸胃的消......

腰果有補腦養血、補腎健脾、下逆氣的功效，蝦仁含有豐富的蛋白質、鉀、碘、鎂、磷等人體所需的礦物質，常吃腰果和蝦仁對人體是大有裨益。單吃蝦仁未免有點食之無味，腰果在口感上會有一點苦澀的味道，那麼你知道腰果蝦仁怎麼......

腰果炒蝦仁是一道簡單的家常美食，製作原料主要有腰果，蝦仁等，營養豐富，老少皆宜。食材主要食材：腰果15克。其他食材：蝦仁100克；西芹80克；薑絲5克；料酒5克；生粉6克；色拉油10克；鹽4克；蔥段5克。做法步驟1.蝦仁放料酒、生粉醃製5分鐘......

酸棗仁在我們的生活中並不陌生，酸棗仁是一種治療失眠的食物，但是有很多人卻不知道怎麼吃，那麼酸棗仁怎麼吃纔有效果呢？下面一起來看看吧。酸棗仁怎麼吃效果好1、酸棗仁煎湯據《神農本草經》記載，酸棗仁中富含維生素c、蛋白......

通常情況下，豆仁膠吃小的有效果，可以補充身體所需要的營養物質，並且食用的時候需適量。豆仁膠是姑魚的魚鰾，個頭小，屬袖珍型花膠，但口感香脆，性價比高。豆仁膠含有很豐富的營養物質，有利於人體的消化和吸收，適量食用可以提高食......

薏仁粉就是指用薏仁磨成的粉，薏仁具有很好的減肥功效，因此薏仁粉也就具有減肥的效果，那麼薏仁粉怎麼吃才能減肥呢，下面就一起來看看吧。薏仁粉有減肥效果嗎薏仁粉具有一定的減肥效果，不過薏仁的減肥效果是有限的。薏米是屬......

現代生活大家對於養身健康的意識越來越重視，特別是在夏天的時候去除體內多餘的溼氣，而去除溼氣最受歡迎的方法就是吃薏仁米，那薏仁米怎麼吃除溼效果最好呢？薏仁米怎麼吃除溼效果最好薏仁米赤小豆粥。薏仁米性甘味淡、偏涼......

紅豆湯是適合我們經常喝的了哦，尤其是在天氣寒冷下來之後，每天喝上一碗紅豆湯都是非常好的了哦，那麼紅豆薏仁去溼氣效果好嗎？紅豆薏仁去溼氣效果好嗎其實，這個祛溼的方法也會因人而異，因爲這主要取決於你體內溼氣的嚴重程度......

有些造假商將桃仁塗成美國大杏仁，這種“大杏仁”表面有許多小坑，整體摸上去手感也較爲光滑，並且外殼非常堅硬，還有許多黃色的粉末。消費者一定要注意。杏仁有美容功效，能促進皮膚微循環，使皮膚紅潤光澤。堅果杏仁怎麼選顆粒......

酸棗仁的作用和功效酸棗仁專補肝膽，亦復醒脾；熟則芳香，香氣入脾，故能歸脾；能補膽氣，故可溫膽；母子之氣相通，故亦主虛煩、煩心不得眠。用通俗的話來說，就是——酸棗仁可養肝、安神、斂汗，可治療體虛、盜汗等，可用於治療失眠健忘、......