金桔可以說是一種護膚佳品，由於金桔果實含豐富的維生素A。那麼吃金桔可以使皮膚更有光澤嗎？
吃金桔可以使皮膚更有光澤嗎
女性吃桔子有很多優點，具體如下。美容養顏金橘是一種營養價值很高的水果，含有維生素c和維生素a等多種維生素成分。女性經常食用金橘可以促進新陳代謝，減少色素沉着，提高皮膚光澤和彈性，抑制氧化反應，延緩皮膚衰老，有效防止皺紋的產生。祛痰止咳、金橘具有很高的藥用價值。女性如有痰液、咳嗽、口乾等不適應症狀，適量食用金橘可獲得一定的改善作用，對哮喘、支氣管炎等症狀也有一定的輔助治療作用。
開胃促進消化，桔子味酸甜。外皮中含有揮發性芳香油和多種酸性物質，食用會促進唾液分泌，增強食慾。女性經常吃桔子對食慾不振、消化不良等症狀有一定的緩解作用。
桔子對防止血管破裂、減弱毛細血管脆性和通透性、延緩血管硬化有很好的作用。桔子對血壓有雙向調節作用。非常適合高血壓、血管硬化、冠心病患者。金橘具有解悶、化痰、生津利咽、醒酒的作用。經常吃桔子還可以預防感冒，提高身體耐寒能力。希望這篇文章能夠幫助到您，祝您生活愉快，身體健康！
