隨着現在生活節奏的加快，大多數人羣都會出現肝火旺以及腎虛的現象，這種疾病會影響到人們的工作狀態，肝火旺腎虛怎麼辦？
肝火旺腎虛怎麼辦
肝火旺盛，腎氣不足，中醫將這種現象稱爲木氣水虧，嚴重影響身體健康。 可以口服一些補腎水，可以平肝明目。 一、選用中成藥龍膽瀉肝丸、金水寶膠囊治療。 平時可以用枸杞和菊花泡水喝茶代替茶水。 如果長期堅持飲用，效果還是不錯的。 日常飲食一定要清淡，不要吃太油膩的東西，不要吃辛辣刺激的東西，保證充足的睡眠，避免熬夜，保持好心情也很重要。
如果性生活過於頻繁，會導致腎陰虛，尤其是男性。 如果不及時治療，會導致更加旺盛的憤怒。 這種情況通常表現爲手足發熱，繼而口乾、小便。 黃色，而且會有眼痛。 在這種情況下，需要口服滋陰補腎的藥物，以知白地黃丸和七菊地黃丸爲佳。
另外，在日常生活中，還要多進行體育運動，適當的做體育運動可以提高自身的免疫力，可以讓身體更加強壯。希望這篇回答能幫助到您！
