陽虛肝火旺是什麼症狀 陽虛肝火旺盛怎麼調理

部分陽虛體質人羣還可能會出現肝火旺的情況，像這種體質一般會出現哪些症狀呢？那陽虛肝火旺又該如何來調理呢？想知道就一起來看看吧。

陽虛肝火旺是什麼症狀

陽虛的種類有很多，可以分爲心陽虛、肝陽虛、脾陽虛、腎陽虛和肺陽虛，如果身體出現了脾腎陽虛情況時，就可能會伴有肝火旺盛的情況。像這種陽虛肝火旺經常會有黑眼圈、皮膚黯淡無光且粗糙，很容易伴有頭暈脹痛、紅臉肝火、口苦口乾、暴躁易怒、夜夢比較多、兩脅有疼痛感，而且是灼熱的疼等不適症狀。

陽虛肝火旺盛怎麼調理

多吃補陽護肝的食物

對於陽虛肝火旺體質的人羣來說，日常生活中可以多吃一些護肝的食物，從而能幫助抒發肝火，尤其是富含維生素A的食物。此外還可以食用像核桃、芝麻等具有溫補類的食物來滋補陽氣。

休息調理

休息時間也會直接影響肝臟的健康，尤其是在晚上11點到凌晨3點之間，保證充足的休息時間以及科學合理的生活方式對身體的調理也非常重要。

陽虛的人可以吃阿膠嗎

可以，但不宜多吃。

陽虛指機體陽氣虛衰，機能減退或衰弱，代謝活動減退，機體反應性低下，陽熱不足的病理現象，生活中主要注重溫中補陽調理。而阿膠糕屬於滋補類藥物，食用後期補血益氣、滋陰潤燥的功效，對於陽虛體質人羣來說並不適很適用，所以不宜多吃。但如果同時伴有氣血不足現象時，則可以適當的食用阿膠。

陽虛的人爲什麼易出汗

對於正常人來說，體內陰陽處於動態平衡的狀態，不會輕易出現出汗的現象，而陽虛是在氣虛之後，其能夠固攝於汗液，但身體開始出現陽虛症狀，體內氣自然也會不足，而氣虛無力固攝於汗液，加上陽虛的原因，就容易容易出汗，且身體比較萎靡懶動，稍微一動就會踹氣、出汗。