恆定的體溫，是保證新陳代謝和生命活動正常進行的必要條件，因此無論體溫過高或過低，都會對我們的免疫系統產生變化，建議應該時常注意自己的體溫。那麼36度4是正常體溫嗎？接下來就給大家介紹一下。
36度4是正常體溫嗎
36.4℃是正常體溫，不管是哪一種測體溫的方式，都屬於正常體溫。腋下溫度爲36.0到37.0℃，口腔正常值範圍是36.1到37.2℃之間，肛門測體溫要比口腔測體溫要高0.1到0.3℃，所以36.4℃是正常的體溫。
水銀體溫計量體溫的步驟
步驟一
握住體溫計水銀頭的另外一側，用力甩，將體溫計度數甩到36℃以下。
步驟二
把體溫計有水銀的部位夾在腋下，測量5到10分鐘。
步驟三
步驟四
一般是在刻度及數字中間的那條棱看，刻度朝上，三角邊朝自己，看到一條白色水銀線，對應的數字位置就是相應的體溫。
體溫多少度正常
1、成年人正常體溫
（1）口腔舌下溫度爲36.3℃到37.2℃。
（2）直腸溫度爲36.5℃到37.7℃，比口腔溫度高0.2℃到0.5℃。
（3）腋下溫度爲36.0℃到37.0℃，比口腔溫度低0.3℃到0.6℃。
2、兒童正常體溫
（1）兒童在直腸正常體溫爲36.5℃到37.5℃之間。
（2）兒童在口腔正常體溫爲36.2℃到37.3℃之間。
（3）兒童在腋窩正常體溫爲35.9℃到37.2℃之間。
以上即是對36度4是正常體溫嗎的介紹，36.4℃是正常體溫，不管是哪一種測體溫的方式，都屬於正常體溫。另外，上文還給大家介紹了體溫計的用法以及成人、小孩的正常體溫，希望對您有幫助。
