幼兒的消化系統不是特別完善，比大人的消化系統更加脆弱，所以日常飲食吃的不合適，就很容易出現消化不良以及拉肚子等各種情況了，當幼兒出現拉肚子的症狀時，食慾也會減退，此時家長們要注意孩子的飲食調理。那麼，幼兒拉肚子吃什麼飲食呢？接下來就爲大家解答這個問題。
幼兒拉肚子吃什麼飲食
1、熟蘋果
將蘋果切開之後放在溫水裏面煮2-3分鐘，然後即可食用。熟蘋果煮的時候不要加任何的東西，包括蔗糖等等。主要是因爲蘋果爲鹼性的食物，它裏面含有豐富的鞣酸、果膠等，對於緩解拉肚子症狀具有非常好的效果。
2、焦米糊
將小米弄成粉末後，放到鍋裏面用文火炒成金黃色成焦米糊，在吃的時候拿焦米糊與熱水衝開，加一點白糖後服用。它對於腸道里面腐敗的物質具有吸附的作用，能夠起到止腹瀉、去毒氣的作用。
3、蛋黃膳
蛋黃富含蛋白質和膽固醇，能治療寶寶拉肚子，還有補脾益胃止瀉作用。將雞蛋煮熟後去殼和蛋白，用蛋黃放在鍋內小火熬煉取油，1歲內嬰兒每天一個蛋黃油，分2-3次服，3天爲一個療程。
4、稀飯粥
當寶寶拉肚子時，要給寶寶吃易消化的流失。可以多給寶寶喝稀飯，既容易消化，又有營養。寶寶拉肚子時不要吃過硬的食物。在熬稀飯時要熬的爛一些比較好。另外可以給寶寶熬製些薑茶，能夠溫暖寶寶小肚子，緩解拉肚子的症狀。
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