每個女性都有正常規律的月經，月經週期的增生期是不一定固定的，但是排卵期是固定的，大多數是在下次月經復潮前的12-16天，這個時間段是懷孕機率最高的時候。在要排卵前會出現較多的白帶，呈清稀狀，持續2-3天。對於有規律月經的女性，排卵期大約是在下次月經來之前的14天左右。比如月經週期是28天，下次應該28日來月經的話，排卵期應該是在14號左右，往前或往後推1到2天這個範圍。如果有生育計劃，那麼在這個時間段要增加同房次數，要保證身體健康，不要熬夜，保持情緒穩定。
如果不要小孩，那麼同房就儘量避開這幾天。排卵期的白帶是一個特殊情況，一般呈富有彈性，呈拉絲狀，到了黃體期，由於孕激素的作用，宮頸粘液分泌的減少，形狀會變得粘稠。另外，排卵期的症狀還有腰痠、下腹隱痛、腹脹、陰道少量流血。這種症狀一般持續3-5天，最多不超過一週，如果症狀較重的話，陰道流血量較多或者陰道流血時間較長，要及時去就診。
