產後很多新媽媽會遇到乳汁不足的問題，有的是好幾天奶水下不來，爲了新媽媽早日哺乳，特推薦一些下奶的偏方。
1、當歸9克，王不留行9克，煎服。催乳下奶。
2、通草3克，金雀根30克，王不留行9克，煎服下奶。
3、當歸10克，黃芪15克，蔥兩段，水煎服，益氣活血下奶。
在豬蹄湯中加入通草、漏蘆等催乳食材，下奶的效果是非常顯著的。具體做法是：
豬蹄兩隻，通草5克，漏蘆10克。將豬蹄煮熟熬取濃汁，再煎通草、漏蘆取汁，合併豬蹄濃汁、藥汁，下入大米50克煮粥食用，每日兩次。
豬蹄性味甘鹹平，常用以治療乳汁不足，加上王不留行，對缺乳具有良好的療效，是產後下奶的佳品。具體做法是：
豬蹄2個，王不留行12克。將王不留行用紗布包裹，和豬蹄一起煲湯食用。
穿山甲性味鹹涼，通經下乳。雞肉營養豐富，性味甘溫平，既補氣，又補血。具體做法是：
老母雞1只，穿山甲（炮製）60克。將母雞去毛及內臟，穿山甲砸成小塊，填入雞腹內，入鍋，加水及調味料，燉至肉爛即可食用。
通草能利小便，下乳汁，與王不留行合用，治療乳汁不足。具體做法是：
花生米30克，通草8克，王不留行12克，粳米50克，紅糖適量。先將通草、王不留行煎煮，去渣留汁。再將藥汁、花生米、粳米一同入鍋，加水煎煮。待花生米、粳米煮爛後，加入紅糖即可。
1、產後四天泌乳少者，可口服維生素E，每次200毫克，每日2-3次，連服5天，有下奶作用。
2、豆腐200克，紅糖50克，酒釀50克，加水一碗煮服，一日2次，催乳下奶。
3、黑芝麻15克，炒焦研末，用甜酒適量沖服。一天一次，連服3-5天，催乳。
4、紅豆飲：紅豆煮熟連湯服，數日有效。
