雞蛋的蛋白質豐富，是低成本的補品，能爲人體補充體力，增強抵抗力，那寶寶感冒時，能吃雞蛋嗎？
如果寶寶只是普通感冒，沒有發燒的話，是可以吃雞蛋的。雞蛋富含易於人體消化吸收的蛋白質，能幫助患感冒的寶寶補充營養，維持體力，促進疾病恢復。
雞蛋的蛋白質含量非常高，且蛋黃含有很多能量，人體食用之後除了雞蛋本身會釋放出熱能之外，還會大大增加基礎代謝率，刺激人體產生額外的熱量。因此如果感冒伴有發熱的人吃雞蛋，不但不利於退燒，還有可能引起體溫持續升高，不利於病情的恢復。
有好處。
感冒主要分爲上呼吸道感染和流行性感冒兩種。但不管是何種感冒，人體都會不舒服，食慾不振、抵抗能力下降，此時適當補充雞蛋等蛋白質較高的食物，對身體恢復很有益處。但注意，發燒時不宜吃雞蛋，以免影響退熱。
蒸蛋羹或蛋湯。
如果家長想用雞蛋給寶寶補補身體，一定不要讓寶寶吃煮雞蛋、茶雞蛋等，以免影響寶寶消化。而要用其它的烹飪方法，把雞蛋配合其它食材做成蛋湯、蒸蛋羹等等。每天控制在2個以內。
雞蛋的蛋白質豐富，是低成本的補品，能爲人體補充體力，增強抵抗力，那寶寶感冒時，能吃雞蛋嗎？
感冒時雖然能吃雞蛋，但是一定要控制攝入量。感冒的病人本身腸胃功能就受到了影響，如果過食雞蛋會造成腸胃功能的負擔，導致消化不良，每天不宜超過2個。小兒感冒時宜選一些清淡易消化的食品，如蔬菜、水果、粥、麪條、菜湯等。
