懷孕以後晚上睡不好覺，白天特別沒精神，其實很多孕媽媽都會遇到這個問題。睡眠時腦部的腦下垂體會分泌出生長激素，是胎兒成長不可或缺的物質。那麼，懷孕枕頭買哪種好呢？下面我們就一起來了解一下吧。
懷孕枕頭買哪種好
1、孕婦枕尺寸選擇
孕婦枕高度以9釐米(平肩)高爲宜。枕頭過高迫使頸部前屈而壓迫頸動脈。頸動脈是大腦供血的通路，受阻時會使大腦血流量降低而引起腦缺氧。一般的孕婦枕高度尺寸比較標準。
2、孕婦枕面料選擇
大家在選購孕婦枕時應該儘量選擇顏色淺、面料透氣的，純棉面料爲最佳選擇。深色的布料有可能含有重金屬，孕婦應適當注意。孕婦枕墊在腹部，夏天時特別注意選擇透氣面料，以免出痱子、皮疹，影響健康。選購時要注意填充物的質量，不要選到黑心棉。
3、孕婦枕枕型選擇
H型孕婦枕的最大好處就是可以調節寬度，準媽媽可以通過魔術貼，根據自己身體和腹部大小自由調整枕頭的間距。可以從孕中期甚至孕早期就開始使用，一直到寶寶出生，可以說該孕婦枕的使用壽命還是比較長的。U型孕婦枕在孕婦枕的尾部設計上，採用腳步海馬曲線，可以根據準媽媽身體的情況自由調節，減少腿部疲勞感，有效地防止腿部抽筋，從跟部改變孕婦的睡眠質量。
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