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寶寶一歲18斤正常嗎 寶寶一歲時的身高體重標準是什麼

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一歲的寶寶不僅能走路,會說話,身高體重也在蹭蹭的長,有時候家長會擔心自家寶寶長得慢,那麼寶寶一歲18斤正常嗎?

寶寶一歲18斤正常嗎

一歲男寶寶體重正常範圍在9kg~11.23kg之間,一歲女寶寶體重正常範圍在8.45kg~10.48kg之間,因此無論男女寶寶,一歲時體重18斤都是正常的。

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寶寶一歲時的身高體重標準是什麼

一歲男寶寶身高體重標準

1.身高(cm): 68.6-85.0,平均76.5。

2.體重(kg): 7.21-14.00,平均10.05。

3.頭圍(cm): 42.6-50.5,平均46.4。

一歲女寶寶身高體重標準

1.身高(cm): 67.2-83.4,平均75。

2.體重(kg): 6.87-13.15,平均9.4。

3.頭圍(cm): 41.5-49.3,平均45.1。

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寶寶體重偏輕是什麼原因

單純母乳餵養

一歲以後,母乳的營養已經不能滿足寶寶的身體發育需求了,單純的母乳會影響寶寶的健康。所以要做好母乳、輔食以及其他食物的合理配比。

活動能力增加

寶寶慢慢地會走了,活動能力不斷增強,需要更多的食物來補充體力,有時會因爲父母的忽略而得不到足夠的營養。所以要計劃添加足夠熱量的食物。

不定時飲食

寶寶需要有規律的餵哺,等到餓了再喂,寶寶的胃口已經受到了傷害;有時飲食時間延遲過長,也會讓寶寶的胃口沒了知覺。所以根據實際情況,儘可能每天都在同一時間吃飯。

食物選則不當

寶寶的食物沒有足夠的營養和能量,就無法幫助他正常發育。比如說脂肪過低食物;低熱量食物(比如人工甜品);低營養食物(比如垃圾食物,過分加工過的食物)。爲此一定要關注食物熱量與營養的均衡搭配。另外,建議多用煮、蒸、燉等以水爲介質的方式來烹飪食物。

時間太急促

有些寶寶還沒有做好自己吃飯的準備,掌握吃飯技巧的同時,還要滿足食慾,這對寶寶來說是個難題。所以,父母要儘可能安排足夠的時間讓寶寶吃飯。如果一味催促,寶寶不會爲自己考慮,即使還很餓,也會離開桌子。

餐前零食多

吃飯前的零食會讓寶寶的小胃口沒有心情再去品嚐美食,好好調整零食的添加時段:早中餐之間、中晚餐之間、睡覺之前。

水分攝取多

有些寶寶因爲喝了太多的液體(牛奶、果汁、水),小肚子再沒有位置放更多的固體食物,營養跟不上,寶寶體重自然有差異。

壓抑壞情緒

在吃飯前後,如果發生了什麼不愉快的事情,比如寶寶遊戲不開心,或者被父母責備,或者就餐環境不愜意(凳子不舒服、勺子不好拿)都會影響到他的小胃口。

不良習慣

有的寶寶習慣於邊看電視邊吃飯,或是邊玩邊吃,總要家長追在身邊餵飯,這樣不僅飯吃得少,還不利於消化吸收。因此吃飯的環境一定要安靜,儘可能避免外物打擾,便於寶寶安心吃飯。

疾病麻煩多

很多生理疾病都會導致寶寶體重過輕,比如耳部感染、哮喘、消化疾病、新陳代謝紊亂、鐵鋅缺乏、寄生蟲病、內分泌系統疾病等,寶寶會表現出飢餓,或者吃得多,但體重還是下降,而且體質虛弱。同時還有一些藥物——比如抗生素,也會損害寶寶的胃口。向醫生諮詢這些問題,找到正確治療方法,保護寶寶的胃口。

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小貼士

想要知道自己寶寶身高體重是否達標,還可以參考我國衛生部于于2009年6月2日正式公佈的《中國7歲以下兒童生長髮育參照標準》。

該標準是根據2005年九市兒童體格發育調查結果,由衛生部組織相關專家研究制訂的,在兒童保健工作中具有參考意義。

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