每當秋冬季節就是寶寶感冒、發燒、咳嗽的高發時候，很多爸媽爲此焦頭爛額，下面我們就來給爸媽支招，寶寶咳嗽有痰除了吃藥以外，還可以吃這些食療偏方來化痰止咳哦。
適用：寶寶有打噴嚏、流清涕、咳清痰的風寒咳嗽。
1、橘子肉味甘酸、性溫，入肺、胃經；具有開胃理氣，止渴潤肺的功效。
2、橘瓤上的白色網狀經絡叫橘絡，有通絡化痰、順氣活血的功效。
3、橘子皮的最外一層，中醫叫橘紅，性味辛溫，具有宣肺散寒、止咳祛痰的作用。
在烤橘子的時候，橘紅中的有效成分，會蒸發到橘子肉上，所以使得橘子肉帶有藥性。
將橘子直接放在小火上烤，並不斷翻動，烤到橘皮發黑，並從橘子裏冒出熱氣即可。待橘子稍涼一會，剝去橘皮，讓寶寶吃溫熱的橘瓣。
如果是大橘子，孩子一次吃2—3瓣就可以了，如果是小貢桔，孩子一次可以吃一個。最好配合大蒜水一起吃，一天2—3次。寶寶吃了烤橘子後痰液的量會明顯減少，鎮咳作用非常明顯，而且寶寶都愛吃。
適用：寶寶有打噴嚏、流清涕、咳清痰的風寒咳嗽。
大蒜性溫，入肺經，民間多用大蒜治療咳嗽、哮喘等疾病，對治療寒性咳喘有一定效果。
大蒜具有消毒殺菌的作用，在高溫加熱中，能放這種作用發揮更明顯，所以寶寶吃了咳嗽會緩解。
家長們可取大蒜2—3瓣，拍碎，放入碗中（加蓋），加水蒸20—30分鐘。
等蒸大蒜水涼後喝大蒜水即可，每日1—2次，嚴重時可每日3次。
備註：覺得味道有些刺激的，可加些冰糖煮水，製作時要注意火候及劑量。
適用：寶寶有舌苔黃、紅，鼻塞流涕、咳黃稠痰的風熱咳嗽。
川貝雪梨皆具有滋陰、潤肺、止咳的功效，對於乾咳無痰或痰少粘稠難咯，鼻燥咽乾。治療效果佳。
材料：川貝5克，雪梨1個，蜜糖5克。
1、首先將川貝打碎成粉末狀，雪梨去心去皮，切片，同放入燉盅內，加蜜糖和半杯開水，調勻加蓋蓋好，隔水燉30分鐘，便可食用。
2、也可把梨靠柄部橫斷切開，挖去中間核後放入2—3粒冰糖，5—6粒川貝(川貝要敲碎成末)，把梨拼對拼好放入碗裏，上鍋蒸30分鐘左右即可，分兩次給寶寶吃。
梨性味甘寒，熱食有清熱潤肺、化痰止咳的功效，可治陰虛肺燥、咳嗽、咽乾音啞、喘促氣急、便祕等症。
柿子味甘澀，性寒。生食有潤肺祛痰，止咳作用，凡肺癆咳咳嗽日久不愈咳嗽痰多，虛勞略血，均可食用。
柚子味甘酸，性寒。其果汁能生津止渴，和胃化滯，助消化，吃了可開胃，柚果煮爛加蜜成膏，能理氣化痰，含食治慢性支氣管炎、慢性咽炎。
杏中含有苦杏仁甙，具有鎮咳祛痰、溫肺散寒等作用，其核中杏仁的止咳平喘作用更強。
枇杷中含有苦杏仁甙，能鎮咳祛痰。用枇杷果製成的枇杷膏，也有清涼退火、化痰止咳功效。
橘子含有揮發油、檸檬烯等，可促進呼吸道黏膜分泌物增加，可以有效的緩解支氣管痙攣，具有祛痰、止咳的功效。還有橘子中的橙皮含有維生素P，具有消炎、抗過敏的功效。
每當秋冬季節就是寶寶感冒、發燒、咳嗽的高發時候，很多爸媽爲此焦頭爛額，下面我們就來給爸媽支招，寶寶咳嗽有痰除了吃藥以外，還可以吃這些食療偏方來化痰止咳哦。
適用：此方嬰幼兒都可食用，不但能止咳治哮喘，還對厭食、虛汗多等病症也有很好的治療效果。
功效：山藥健脾胃、補肺氣，可幫助寶寶緩解咳嗽有痰的現象。
做法
將山藥去皮放入攪拌機或是蒸熟搗爛成稀糊狀，然後倒入鍋中，放火上燒，同時要不停地攪動，燒開即可。
食用方法：寶寶最好在空腹時食用。
功效：行氣健脾，化痰止咳。
做法：取陳皮10克，大米50克。將陳皮與大米煮爲稀粥服食。
食用方法：每日吃一次即可。
適用：對熱性咳嗽吐膿痰者效果好。
功效：荸薺性寒，荸薺湯能化痰、清熱。
做法：取2—3只荸薺去皮，切成薄片，放入鍋中，加一碗水，在火上燒5分鐘即可。
適用：治咳嗽少痰
材料：花生米，白果，百合，北沙蔘各25克，冰糖適量。
方法：水煎取汁，加冰糖。每日1劑。
功效：潤肺化痰。治久咳痰少，氣短咽乾。
適用：治咳嗽，痰飲形體消瘦，腸鳴，胸肋支滿，目眩氣短。
材料：花生米，大棗，蜂蜜各30克。
方法：用水共煎極爛。飲湯，日服2次。
適用：此方治療風熱咳嗽、鼻乾嚥燥、乾咳少痰的效果是不錯的。
做法：白蘿蔔洗淨，切4—5薄片，放入小鍋內，加大半碗水，放火上燒開後，再改用小火煮5分鐘即可。
食用方法：等湯稍涼後再給寶寶喝，2歲以內的寶寶收到的效果更好。
爸媽將五指稍屈，握成空手拳狀，輕輕地拍打寶寶前胸及側胸背部，兩側交替進行。拍背法能促使寶寶肺部和支氣管內的痰液鬆動，促進心臟和肺部的血液循環，使疾病能儘早痊癒。拍背時要求力度大一點，太輕的力度沒有太大效果。晚上護理咳嗽的寶寶更要格外細心，以免痰液堵塞呼吸道，影響寶寶正常呼吸。
注意：寶寶在痰咳出時可能會將痰吞下去而不是吐出來，家長不必擔心，痰會隨着糞便排出體外對身體無礙。
寶寶咳嗽有痰的時候，要口服止咳化痰藥，或者進行霧化治療，這樣可以溼潤呼吸道，稀釋痰液。但不可以使用止咳藥，因爲止咳和化痰是兩回事，止咳藥會影響痰液的排出而使病情加重。爸媽切勿讓寶寶病急亂投醫！
室內要注意通風，保持空氣新鮮，溫度控制在20~24℃，溼度在50%~60%之間。家人儘量避免在家裏抽菸。一點點的煙味，都會讓寶寶的呼吸道不舒服，痰液更加無法順利咳出，所以爲了寶寶的健康，家中要成爲無煙場所。
給寶寶穿衣服要適宜，不要想着寶寶生病了，就猛得給他增添衣服，免得着涼。其實寶寶生病的時候，衣服要避免過多或過少，而且要寬鬆，鬆緊帶的褲子不要過緊或者穿至胸部，以免影響寶寶的呼吸。
寶寶咳嗽有痰時，爸媽要多給寶寶喝溫熱的白開水，充足的水分能有效地幫助寶寶稀釋痰液，有利於痰液的咳出。飲食上也要儘量清淡。母乳餵養的媽媽也要注意自己的飲食，多補充水分，少吃上火的食物，因爲這些都是會通過乳汁傳給寶寶的。
