備孕不只是媽媽的事情，與爸爸也息息相關。在媽媽備孕期間，爸爸也應該戒掉一些不良作風，提高自己的精子質量，促使小寶寶快快到來。
爸爸平時這些生活習慣都會造成自身精子質量的下降。
酗酒不僅對身體造成傷害，影響神經系統，精子質量也會隨之下降。
毒品是萬萬不能碰的東西，大多爲精神藥品或麻醉藥品，可能會抑制精子的生成。
吸菸產生的煙霧中有很多有害物質，其中焦油、尼古丁等有毒物質會危害爸爸的身體健康，甚至有致癌的危險。
男性過渡肥胖，會有高血壓、高血脂的危險，同樣會影響備孕哦！
備孕不只是媽媽的事情，與爸爸也息息相關。在媽媽備孕期間，爸爸也應該戒掉一些不良作風，提高自己的精子質量，促使小寶寶快快到來。
爸爸平時這些生活習慣都會造成自身精子質量的下降。
據研究表明，長期接觸殺蟲劑會使男性精子質量下降，對男性生育能力造成影響。而且，孕婦經常接觸殺蟲劑，可能會造成孕婦早產等不良後果。
農藥、汽車尾氣、垃圾等都可能含有重金屬。體內含有過量的重金屬會使人頭痛、失眠等，甚至會對泌尿系統、臟器造成傷害。
這些，爸爸們都知道了嗎?
