產後乳少是指產後乳計分泌不足,不能。滿足嬰兒生長髮育的需要;產後缺乳是指產,後乳汁分泌甚少乃至全無。
麥芽有回乳作用。一般在小兒斷奶時，奶汁過多的情況下,使用麥芽。
如油炸禽類、肥肉、奶酪、黃油等。產後體質較虛,消化、吸收功能低下，這些食物不僅難以吸收，還會影響其他營養物質的吸收,加重乳汁不足。
如辣椒、大蒜、芥末、烈酒等。刺激性食物,性皆溫熱，既影響奶的質量,又會導致產婦或嬰兒出現大便幹,生口瘡等上火的證候。
如生番茄、黃瓜、冷飲、冰凍食物等。寒涼之物容易使氣血凝滯，導致奶絡不通。
1、應多進食滋補通乳食物，如瘦肉、牛肉、羊肉、雞肉、骨湯、鯉魚、鯽魚、豬蹄、蛋類、豆漿、牛奶、河蝦、動物肝臟、花生、芝麻、南瓜子、桂圓、紅棗、核桃等。
2、宜多進食理氣通絡的食物，如刀豆子、佛手、香椽、桂花、雞血、鵝血、蘿蔔、橘子、薤白、大頭菜等。
3、注意所用食物最好做成湯、粥、羹之類,既易消化,又多汁生津,增加乳汁的分泌。
豬蹄2只刮毛,洗淨，通草5克,加水適量，小火清燉4小時。加食鹽蔥、姜各少許。每日佐餐隨量喝湯數次。連吃數日,可補虛通乳,治療產婦乳少。
500克鮎魚1條去內臟,洗淨，加水適量,煮湯。取魚湯1小碗加熱煮沸，雞蛋2個,熟後,調食鹽、姜、蔥各少許。一頓食用,每日2次,可治療產婦乳少。
豬蹄2只洗淨,用刀劃口,放鍋中,加花生米200克,食鹽適量,再加水以小火燉到熟爛,骨能脫掉時,即可。分頓連續吃肉喝湯，有養血益陰、通乳功效，可治療產婦乳少、停乳。
