大家都知道人中屬於一個急救穴位，那按人中能起到怎樣的作用呢？平常沒事的時候又可不可以掐人中呢？
人中是一個急救穴位，具有醒神開竅的作用，像出現因爲中暑、休克、中毒等原因引起昏迷時，按壓人中能起到提升血壓的作用，而血壓是主要生命指徵之一，提高血壓可以保證各臟器的血液供應，維持生命活動。
中風後很容易出現肢體功能障礙等問題，此時對人中穴位進行鍼灸，能起到很好的調理中風後遺症的作用。
中醫認爲人中穴正好是第一頸椎高度，所以按壓人中穴時，脊神經會受到刺激，從而使支撐背部的豎脊肌鬆弛，從而能起到緩解頸椎緊張和疼痛的目的，並且經常按壓還能起到補腎強腰的作用。
按壓人中穴還能促進身體血液循環，改善身體血循環，從而能保護血管，預防冠心病、心絞痛、心律失常、心肌缺血、冠狀動脈硬化、腦血栓等心血管疾病的發生。
可以。
平常沒事的時候可以可以按人中的，人中也屬於一個保健穴位，經常按壓能促進機體血液循環，同時還能緩解神經，幫助緩解緊張感。同時按摩人中可以達到疏通經絡的作用，可以提高機體免疫力，清除血管中有害垃圾，起到加強心臟的作用。
另外人中穴還具有調和陰陽、鎮靜安神的作用，失眠患者經常按壓人中還能起到助眠的作用。
督脈。
人中位於鼻柱下,在人中溝的上1/3與下2/3的交點處，因其在口鼻之間，鼻爲肺竅通於天，口爲脾竅通於地，天氣在上，地氣在下，人處於中而名“人中”，又因所在處如涕水之溝渠而名“水溝”。屬於督脈,具有醒神開竅、調和陰陽、鎮靜安神、解痙通脈等功用,歷來被作爲急救首選之要穴應用於臨牀。
