四物湯是補血補氣良方，也有助於調理經期，因此受到了很多女性青，但四物湯畢竟是一味中藥，在藥物的用量和用法上也需要大家有所注意，不能盲目使用，更不宜去網購那些自稱已經調配好的四物湯配料，以免對身體造成危害。要希望四物湯真的能起到調理作用，我們對於四物湯的標準配方及做法還是要有所瞭解的。
組成藥物：熟地黃12克，白芍9克，當歸9克，川芎6克。
熟地，生地養血滋陰填精，當歸補血活血調經，白芍補血養肝斂陰和營，川芎活血行氣開鬱。四種藥物相配，滋陰不膩，溫而不燥，營養調和，補血活血。
將四味藥材放入涼水內浸泡半個小時以上，待藥物泡軟，然後放入鍋中加水燒開，再轉開小火熬出湯汁，將殘渣濾出，再次倒入鍋中，倒進三碗水，煮成一碗水，將兩次的湯汁混合在一起，分成兩碗趁熱服用;也可以將四物湯與雞肉，豬肚，排骨一起燉煮，或者在四物湯中加入紅棗，黨蔘一類的藥物一起熬煮。
寒性體質喝法：在煮四物湯時加入茯苓，紅棗，白扁豆，紅棗性溫，適合調理寒性體質。
熱性體質喝法：在煮四物湯時注意用生地，加麥門石和天東一起煮，生地性涼，有退火兼補血功效。
血虛體質喝法：在煮四物湯時加入黃精和黨蔘，這兩味藥材同時補血補氣。
氣虛體質喝法：在煮四物湯時加入黨參，茯苓，黨蔘補脾益肺，促進紅血球生成，茯苓可以健脾補氣。
喝四物湯調理身體時應注意，不同的症狀在藥材的用量，材料上都要注意進行調整;血熱的人羣要減少川芎用量，虛寒體質人羣用熟地，熱性體質用生地，有口乾舌燥不適現象時可加入玄蔘，有貧血現象可以加入紅棗。
四物湯是補血補氣良方，也有助於調理經期，因此受到了很多女性青，但四物湯畢竟是一味中藥，在藥物的用量和用法上也需要大家有所注意，不能盲目使用，更不宜去網購那些自稱已經調配好的四物湯配料，以免對身體造成危害。要希望四物湯真的能起到調理作用，我們對於四物湯的標準配方及做法還是要有所瞭解的。
生地，川芎各10克，當歸香附各15克，白芍12克，茯苓18克，甘草8克等用水煎服，每日喝一劑，可以改善月經不調。
將50克熟地，白芍，當歸，川芎，桂圓肉各50克，牡丹皮，天麻，殭蠶，全蠍，甘草各10克，炒棗仁，石決明各50克，蜈蚣兩條一同用水煎服，每天一劑，可以改善神經性頭疼。
將當歸2兩，熟地二兩，白芍5兩，川芎2兩，紅棗2兩，用一大鍋水浸泡30分鐘後用大火煮滾，再轉小火煮兩到三個小時，放入適量玫瑰花，再轉小火煮五分鐘關火，放置溫熱後飲用，有助於補血活血，補充月經時消耗的陰血，並且有補脾補氣的作用。
四物湯是一味補藥，具有溫燥性質，對於熱性體質或內熱較大的人來說，服用容易上火長痘，熟地，當歸對一些腸胃功能不好的人來說容易引起腹瀉。所以這類人羣在服用四物湯之前一定要對原藥方進行相應調整，來預防副作用發生。
