石斛粉和三七粉能一起吃嗎 石斛粉和三七粉混吃功效

石斛粉和三七粉分別是主要石斛和三七打成的粉，但是中藥是有配伍禁忌的，不是所有中藥都能混在一起吃的，那石斛粉和三七粉能一起吃嗎？石斛粉和三七粉混吃功效？

石斛粉和三七粉能一起吃嗎

可以一起吃。

石斛、三七屬於兩種中藥，其中石斛有養胃生津、滋陰潤肺的功效，而活血化瘀、祛瘀止痛的功效，兩者可以搭配一起食用，互相沒有違反中藥配伍禁忌十八反和十九畏的原則，只要是有對應的適應症，可以按醫囑服用，一般也不會產生什麼副作用，基本只有治療效果。

石斛粉和三七粉混吃功效

1、石斛屬於滋陰的藥物，營養成分中含有豐富的礦物質、多種維生素、及植物的多糖黏膠汁，有滋陰生津的作用，可以幫助提高機體免疫力，幫助人體抗疲勞。

2、三七具有活血化瘀、祛瘀止痛等功效，可以幫助散除瘀血，緩解疼痛，對於跌打損傷，勞腫疼痛、無名腫痛等症狀均有較好的緩解作用。

3、石斛與三七在一起服用，兩種藥物的不同的藥性相加，既能夠化瘀止血、活血通絡，又能夠滋陰養胃，尤其適合機體抵抗力比較差，患有高血壓和心腦血管疾病的人羣服用。

石斛粉搭配三七粉的服用禁忌

不宜過量服用

石斛和三七都是常見的中藥，適量食用即可，一般正常體質的人,服用鐵皮石斛和三七的一日總量在10克左右。

注意服用時間

石斛粉和三七粉一起服用的時間建議在早上或者晚上飯前服用，但是注意早上服用的量要相對減少，而晚上睡前服用有興奮和導致口感的作用，在一定程度上可能會影響睡眠，所以最好不要在睡前服用石斛粉和三七粉。

經期孕期女性不宜服用

三七粉活血作用較強，經期服用三七粉，可能會導致經血量增加或經期延長等情況，對孕婦來說，三七可引起子宮收縮，進而給胎兒發育帶來危險。

石斛粉和三七粉混吃對肝臟有傷害嗎

沒有。

石斛粉和三七粉混吃對肝臟是沒有傷害的，雖然石斛粉和三七粉分別是主要石斛、三七研磨而成，但是其成分都和中藥石斛、三七一樣，都含有石斛素、三七皁角、三七多糖及黃酮等有效成分，人體食用後能起到滋陰潤肺、活血化瘀、消腫止痛等作用，並不會對肝臟造成什麼損傷。

並且相反經常吃一點石斛粉和三七粉還能起到一定保護肝臟的作用，很適合經常飲酒的人羣食用，這樣能夠減少酒精對肝臟的刺激損傷。