艾灸是生活中常見的一種養生活動，在生活中是很受歡迎的，那艾灸的作用和禁忌是什麼？一起看看吧！
要知道人體活動受氣血作用影響，氣行則血行，氣滯則血瘀，艾灸可以幫助促進人體局部血液循環，加速其血液流速，可以使人體氣血運行通暢，有利於體內溼氣以及寒氣排出體外，具有一定溫經散寒的作用。
經絡分部於身體的各個部位，與人體臟腑是相連的，適當進行艾灸，可以幫助促進人體經絡通暢，防止氣血凝滯、經絡受阻等對人體健康造成傷害，可以幫助人體調和氣血，具有一定行氣通絡的作用。
陽氣對於人體來說是很重要的，身體陽氣虛弱，那麼就會導致上虛下實，氣虛下陷，出現脫肛、陰挺、崩漏、久泄久痢等不適症狀發生，此時適當進行艾灸，具有一定昇陽舉餡的作用，對於人體健康具有好處。
生活中適當進行艾灸，可以幫助促進人體血液循環，加速體內毒素以及廢物代謝，同時也可以幫助人體代謝體內邪毒之物，具有一定拔毒泄熱的作用，對於機體健康具有雙向調節的作用。
艾灸作爲一種中醫養生療法，不僅可以治療疾病，同時還可以幫助增強人體的免疫力，提高低抵禦細菌以及微生物侵害的能力，具有一定防病保健的作用，對於人體健康是很好的，深受人們的歡迎。
1、艾灸的時候不要艾灸面部，面部皮膚脆弱，很容易出現身體不適，其次就是大血管動脈、心臟以及靜脈血管等部位，都是不可以進行艾灸的。
2、艾灸可以治療以及預防一些疾病，但對於陰虛，內熱、實熱證等疾病，是不宜進行艾灸的。
3、不是所有人都可以進行艾灸，像空腹、過勞、過飽、過飢、醉酒等人羣，是不宜進行艾灸的。
沒有。
很多人進行艾灸之後，擔心血糖會升高，但其實艾灸並不會導致血糖升高，艾灸可以加速人體血液循環，促進體內毒素以及廢物代謝，不會影響人體血糖，不需要太擔心。
