藏紅花可以和茶葉一起泡水喝嗎 藏紅花泡水喝一週喝幾次最佳

最近喝白開水的時候會往杯子里加些茶葉泡着喝增加味道，朋友最近卻用藏紅花泡水喝，又送了我幾根試試，那麼這藏紅花可以和茶葉一起泡水喝嗎？

藏紅花可以和茶葉一起泡水喝嗎

不建議一起泡着喝。

藏紅花是鳶尾科植物番紅花花柱的上部及柱頭部分，其中所含的功效成分具有良好的活血化瘀、散鬱開結的作用，一般單用就能有很好的療效，而茶葉由於成分中含有一定的鞣酸和茶多酚物質，飲用後對藏紅花的功效會一定的影響，使藏紅花功效有所降低，因此建議這兩者最好不要一起泡水喝。

藏紅花不適合和什麼一起吃

活血藥物。

藏紅花除了不適合跟茶葉一起泡水喝外，也不建議和活血的藥物一起吃，因爲藏紅花本身就具有良好的活血化瘀功效，如果再和川芎、丹蔘、三七、桃仁等活血功效的藥材，西藥方面如抗凝血藥物一起吃的話，會導致活血功效大增，可能有血液衝破血管產生出血的風險。

藏紅花泡水喝一週喝幾次最佳

因人而異。

藏紅花成分中的藏紅花素、藏紅花酸、藏紅花酸二甲酯雖然能起到很好的活血作用，但若是頻繁泡水喝可能導致有效成分攝入過多出現精神亢奮或失眠，反而不利於身體健康，因此建議一般人羣隔一天喝一次或隔兩天喝一次即可，若是身體情況特殊要用藏紅花輔助疾病治療的話，那麼藏紅花泡水的服用方法應遵醫囑進行。

藏紅花不適合哪些人羣

過敏人羣

藏紅花是取自鳶尾科植物番紅花花柱的上部及柱頭部分，因此這部分容易存在一定的花粉，如對花粉過敏的人羣建議不要喝藏紅花，以免產生過敏現象。

胃出血患者

藏紅花本身具有活血化瘀功效，如果是胃出血、胃潰瘍等疾病的人羣服用藏紅花的話，藥材中的藥用成分可能會使原本出血部位出血量增加，潰瘍面加重。

懷孕女性

藏紅花活血化瘀的功效對於產後瘀血腹痛症狀是有助益作用的，但懷孕女性用藏紅花則會刺激子宮收縮，有陰道出血、胎動不安甚至先兆流產的可能。