擁有一雙美麗的眼睛,能使整個人的美觀度大大提升,但人眼睛周圍的皮膚脆弱,不良的生活習慣,血液循環不通暢會導致眼袋形成,而刮痧有促進血液循環的功效,那麼刮痧去眼袋怎麼消除呢?
刮痧從一定程度上來說有去眼袋的作用。
眼袋的形成主要跟眼周血液循環不通暢有關,適度的刮痧可以促進身體血液循環,疏通經絡,祛溼消腫,通過對相關穴位堅持刮拭可以有效疏通眼部經絡,改善身體局部水液循環,加快新陳代謝,從而減輕或消除眼袋。
取穴:承泣,四白,精明,腎俞,心俞,脾俞,足三裏,三陰交穴。
刮拭方法:
1.取坐位或仰臥位,刮拭者站於患者對側,在眼周刮拭部位先均勻塗抹刮痧介質,從裏向外用平補平瀉法刮拭眼
周睛明,承泣,四百穴,注意刮眼周穴位時,因用刮板角,手法應輕柔,以免刮傷眼周皮膚。
2.患者取俯臥位,術者在患者背部刮拭部位均勻塗抹刮痧油,再由上往下用平補平瀉法刮拭心俞,脾俞,腎俞穴,刮至皮膚出現紫紅色痧痕爲度。
1.刮痧去眼袋應選取水牛角刮痧板,並選擇適宜的刮痧介質,在眼部穴位進行刮拭時尤其要注意,選擇沒有刺激性氣味的節制;在身體穴位刮痧時選擇有活血通絡作用的介質。
2.刮痧過程中,避免在血管神經豐富的部位刮痧,或缺乏皮下組織,肌肉與骨骼臨近的部位刮,因爲這些部位刮痧容易因爲方法錯誤,用力不當而刮傷微血管和表淺神經。
3.面部皮膚,神經血管較爲脆弱,刮痧的時候應該注意力度柔和,不以出痧爲目的。
5.刮痧次數不宜過於頻繁,前一次痧斑未退時不要在原處再次刮痧,需等到皮膚上痧斑退了之後再進行二次刮痧。
眼袋就是下眼瞼水腫,由於眼瞼皮膚很薄,皮下組織薄而疏鬆,很容易發生水腫現象;此外,腎臟有病,懷孕期間,睡眠不足或疲勞都會造成眼部體液堆積而形成眼袋;臨睡前吃的過咸和大量飲水,枕頭太低也會形成眼袋。
擁有一雙美麗的眼睛,能使整個人的美觀度大大提升,但人眼睛周圍的皮膚脆弱,不良的生活習慣,血液循環不通暢會導致眼袋形成,而刮痧有促進血液循環的功效,那麼刮痧去眼袋怎麼消除呢?
1.每天保持頭部位置稍低的姿勢側臥幾分鐘,以增加頭面部血液循環,改善面部肌膚營養狀況,可以幫助消除眼袋。
2.每晚睡前用維生素E膠囊中的粘液對眼部皮膚進行塗抹,並按摩眼周,堅持一段時間能起到消除下眼袋的良好效果。
3.每晚睡前在眼部皮膚貼上薄的黃瓜片,堅持下來可以收到消除下眼袋的效果。
4.平常多吃膠體食物,含優質蛋白的食物,動物肝臟,番茄,土豆類食物,注意膳食平衡,對眼部組織細胞的新生提供必要的營養物質,對消除下眼袋也有幫助。