藏紅花是一種男女皆宜的保健養生藥材，女性服用藏紅花可以調理月經，美容養顏，男性服用藏紅花可以增強免疫力，護心護肝，有人說自己腎虛很多年了，不知道喝藏紅花有沒有用，藏紅花補腎嗎？
有一定的效果。
藏紅花在西方多作爲一種食材食用，在中國藏紅花是一種藥用價值很高的中藥材，中醫認爲藏紅花有活血化瘀，散結解鬱，養血補血等作用，藏紅花的補腎作用主要體現在調理腎臟功能方面，所以藏紅花有一定的補腎作用。
藏紅花具有活血化瘀，養血補血的作用，其中提取的成分可以幫助維持腎臟毛細血管的血流速度，使血管通暢，修復受損細胞及血管，預防前列腺疾病，維持腎臟正常機能，從而達到補腎效果。
1、將藏紅花5-8根放入杯中。
2、倒入開水，蓋上蓋，悶3分鐘後即可飲用。
3、可接連續水3-4次，最後連花絲一起吃下去。
1、取藏紅花3-4克，白酒500毫升。
2、將藏紅花放入白酒中密封。
3、7-14天左右就能開蓋飲用。
4、建議每次服用20毫升左右，一天一次。
1、服用量。藏紅花是一種生理活性很強的中藥材，有嚴格的劑量規定，一般藥用量爲1-3克，若藏紅花服用量過大，可能會引起中毒，出現胃腸絞痛、腹瀉、嘔吐、尿血、昏厥等症狀。
2、不宜天天服用。藏紅花有興奮神經及血管的作用，每天服用可能會刺激神經，引起神經興奮，導致精神亢奮、睡臥不安、上火等問題。一般建議每服用3-4天停用1天，或是隔1天喝1天。
藏紅花是一種男女皆宜的保健養生藥材，女性服用藏紅花可以調理月經，美容養顏，男性服用藏紅花可以增強免疫力，護心護肝，有人說自己腎虛很多年了，不知道喝藏紅花有沒有用，藏紅花補腎嗎？
1、胃腸潰瘍出血者慎用。藏紅花有很強的活血作用，它可能刺激胃腸血管，導致潰瘍破裂出血或出血增加，甚至有引發大出血的可能。
2、經期女性不宜服用。藏紅花的活血化瘀作用，可能使經期血量增加或是經期延長。
3、孕婦禁用。孕婦是禁用藏紅花的，因爲藏紅花對子宮平滑肌有刺激作用，能引起子宮收縮，可能導致孕婦流產。
