當歸具有補血、養血等功效，很多月經不調、貧血的女性經常會用當歸熬水喝，那麼當歸熬多久纔有效呢？
30分鐘左右。
當歸是一種婦科要藥，有補血養血、調經活血、潤腸通便等功效，常被用於治療血虛諸症、月經不調、痛經、經閉、大便乾結等症；當歸味甘而重，一般用水煎效果最好，通常用大火煮開後，再用小火煎30分鐘左右即可。
材料：當歸9克，雞蛋2個，紅糖適量。
1、雞蛋用清水煮熟，剝殼備用。
2、將當歸和雞蛋放入砂鍋中，加適量清水。
3、開大火煮開後，改小火再煮30分鐘左右。
4、出鍋前放入紅糖攪拌均勻，吃蛋飲湯。
功效：補血活血，調經止痛。
1、取當歸9克，黃芪15克用小布袋包好。
2、將當歸和黃芪放入砂鍋中，加入清水。
3、用大火煮開，再改小火煎30分鐘左右即可。
功效：補氣行血，活血通經。
若作爲補血，改善貧血，喝當歸熬湯沒有嚴格的時間規定，只是注意不要太晚喝，以免影響腸胃消化。
若作爲月經調理，建議在月經前3天開始服用，促進經血排出，月經來即停，月經乾淨後3天連續服用2-3天，可以幫助補血。
1、用量不宜過多。當歸是一種中藥材，服用過量可能會出現不良反應，輕者可能出現疲乏、昏昏欲睡、腹部不適等，嚴重者可能出現血壓下降甚至呼吸停止等嚴重反應，一般建議用5-15克左右就可以了。
2、不宜天天喝。當歸性味甘溫，天天服用可能會出現上火症狀，一般建議一週喝2次左右就可以了。
3、風熱感冒時不宜喝。當歸性味偏溫，患風熱感冒時服用當歸湯可能會加重發熱、出汗、咽喉腫痛等感冒症狀。
當歸具有補血、養血等功效，很多月經不調、貧血的女性經常會用當歸熬水喝，那麼當歸熬多久纔有效呢？
1、孕婦慎喝。當歸具有活血的功效，對子宮具有雙向調節的作用，能興奮子宮也能抑制子宮收縮，但用量難以把握，所以孕婦應慎用當歸，以免用量把握不準確，導致胎兒流產。
2、經期女性慎喝。當歸有活血作用，可能會使經血量增多，即使經血量少的女性在經期服用當歸也應當諮詢醫生，在醫生指導下進行藥物配伍及用量。
3、體質燥熱者不宜喝。當歸性溫，體質燥熱者喝當歸熬湯可能會加重口乾咽燥、手足心熱等症狀。
4、過敏者不宜喝。對當歸過敏者慎喝當歸熬湯，以免引發全身瘙癢、腫脹等過敏反應。若無法確定是否過敏，可以先服用少量當歸水，觀察1小時左右，看有無出現不適反應，若無，則繼續服用。
