我咳嗽咳了很久了，而且特別容易出汗，有朋友建議我泡點五味子茶喝，我想請問一下五味子和什麼泡水喝好？
五味子味酸，甘，性溫，具有收斂固澀，益氣生津，補腎寧心的功效，枸杞味甘性平，具有滋補肝腎，益精明目的功效，兩者同用可以加強補腎益精的作用，並且枸杞還具有明目、抗衰老、提高免疫的功效。
材料：五味子、枸杞各6克。
做法：
1、將五味子搗碎放入杯中。
2、加入枸杞，再衝入沸水。
3、加蓋，悶泡15分鐘左右3.
4、期間可以續水2-3次，代茶飲。
蜂蜜是日常生活中常見的一種食品，其中蘊含豐富的營養成分及人體所需的微量元素，有滋養潤燥、解毒、養顏美白、潤腸通便的功效，與五味子同泡，具有安神、生津、潤腸、養肝等作用。
做法：
1、取五味子約3克，蜂蜜20克。
2、將五味子研成極細的粉末。
3、然後加入蜂蜜拌勻即可。
4、可以直接食用，也可加入溫水拌勻沖服。
5、一日3次。
酸棗仁也是一種中藥材，具有養肝、寧心、安神、斂汗等功效，與五味子作用有相似之處，兩者一起泡水喝可以加強安神寧心，斂汗止汗的功效。
原料：五味子6克，酸棗仁6克。
1、將五味子和酸棗仁碾碎放入茶壺中。
2、加適量沸水沖泡。
3、加蓋，悶浸15分鐘左右即可代茶飲用。
4、睡前服用安神助眠效果更佳。
西洋參味甘，性微寒，具有滋陰清熱、益氣生津等功效，與五味子一起泡水喝可以起到寧心除煩、補虛損的作用。
材料：西洋參10克，五味子6克。
1、將西洋參、五味子清洗一下。
2、加清水浸泡約30分鐘左右。
3、然後將藥材倒入砂鍋中。
4、用大火煮沸，再改小火煮20分鐘左右。
5、倒出，稍冷卻後即可飲用。
我咳嗽咳了很久了，而且特別容易出汗，有朋友建議我泡點五味子茶喝，我想請問一下五味子和什麼泡水喝好？
杜仲是一種中藥材，性平和，具有補肝腎，強筋骨的功效，與五味子同用可以補肝益腎、澀精、強健筋骨。
材料：杜仲20克，五味子6克。
做法：
1、將杜仲、五味子研成粗末放入茶壺中。
2、倒入沸水沖泡。
3、加蓋悶15-20分鐘。
4、待稍冷卻後，即可代茶飲用。
5、期間可續水3-4次，一日一劑。
綠茶具有降火明目、清熱解暑、消食化痰的功效，與五味子一起泡水可清熱護肝、降火明目，可以輔助治療神經衰弱症。
材料：綠茶3克，五味子2克，蜂蜜適量。
做法：
1、將五味子、綠茶一同放入杯中。
2、在杯中加入適量沸水沖泡，靜置。
3、待溫熱後，加入蜂蜜，攪拌均勻。
4、可代茶飲用。
溫馨提示：以上泡水方法僅供參考，若是作爲某種疾病的治療，建議諮詢醫生，在醫生的指導下根據自身病情指導用量及藥物配伍。
