決明子五味子枸杞子可以一起泡水喝嗎 決明子和什麼搭配最好

買了些決明子來泡水喝，但單獨用決明子泡飲味道有些苦，打算加些五味子枸杞子來搭配泡水喝，不知道這三種藥材能否一起泡水喝呢？

決明子五味子枸杞子可以一起泡水喝嗎

可以一起泡水喝，理由如下：

1、決明子有潤腸通便，降脂明目的功效；五味子有斂肺、滋腎、生津、收汗、澀精的功效；枸杞子有益精明目、滋補肝腎的功效，三者搭配在中醫上藥效、成分不衝突，可以一起泡水喝，還能增強飲用藥效，比單獨泡飲效果更好。

2、決明子單獨泡飲味道有些苦，搭配五味子、枸杞子泡水喝味道更好一些，其中五味子是酸的，枸杞子是甜的，這道飲品綜合味道酸甜淡苦，更適宜日常代茶飲用。

決明子泡水喝一次放多少合適

一般一次用10到15克左右。

決明子泡水喝一次用量不宜過多，因爲此藥性味比較寒涼，如果大量服用會損傷陽氣，刺激腸胃，導致腹瀉等不適症狀，尤其是本身脾胃虛寒、腹痛腹瀉的患者更不宜服用，如治療疾病使用最好是在醫生的指導下進行用藥。

決明子泡水喝要炒熟嗎

建議炒熟更好。

生的決明子可以泡水喝，但是建議將它炒熟後再泡會更好，一方面是因爲生的決明子質地堅硬，其中的有效成分很難析出，將它炒熟後，質地相對比較鬆脆，更有利於藥效發揮；另一方面是因爲生的決明子寒性較重，潤腸通便功用強，用藥不當易引發腹瀉，而將它炒熟後，可以緩和其藥性，減緩其滑腸作用。

決明子和什麼搭配最好

決明子蜂蜜水

材料：炒決明子10-15克，蜂蜜20-30克。

做法：將決明子搗碎，加水煎煮10分鐘，衝入蜂蜜攪勻服用。

功效：潤腸通便、美顏排毒。

杞菊決明子茶

材料：枸杞子10克，菊花3克，決明子20克。

做法：將枸杞子、菊花、決明子同時放入較大的有蓋杯中，用沸水沖泡，加蓋，悶15分鐘後即可飲用。

功效：清肝瀉火，養陰明目，降壓降脂。