決明子能和枸杞一起泡水喝嗎 決明子每次泡多少克

決明子是生活中食用較多的一種藥材，常常用來代茶飲用，那麼決明子能不能和枸杞一起泡水喝呢？

決明子能和枸杞一起泡水喝嗎

可以一起泡。

枸杞性平，味甘，入肝、腎二經，其功效主要是滋補肝腎，益精明目，對於肝腎陰虛證有一定的滋補強壯功效。而決明子性寒，味甘、苦，入肝、大腸經，其功效是清肝明目、潤腸通便。

兩者藥材在性味、功效上並不衝突，成分中也不含有毒成分，是可以一起泡水喝的，且決明子和枸杞一起泡水後喝起來沒有那麼苦，口感會好一些。

每天喝決明子枸杞茶好嗎

適量喝是可以的。

決明子枸杞茶中的枸杞是不錯的平補肝腎藥材，因此每天適當的泡茶食用對身體是有一定的補益作用的，然而決明子是偏寒性的藥材，少量食用對身體傷害不大，同時搭配平性的枸杞一同飲用可以緩和寒氣對身體的刺激，因此每天適量的喝些決明子枸杞茶對身體是可以的。

決明子每次泡多少克

建議10克以內爲宜。

決明子泡水的用量不宜過多，如果大量服用寒性的藥材會損傷陽氣，刺激腸胃，一般決明子藥用煎藥的劑量爲9-15克，因此普通健康體質的人羣食用數量控制在10克以內是較爲合適的，如果想搭配其它藥材一起泡的話，可以搭配等量的平性枸杞或紅棗，這樣可以減緩決明子寒氣對胃腸的刺激。

決明子怎麼泡效果好

1..準備決明子10克，把決明子倒入杯中，注入燒開的沸水，加蓋悶泡10分鐘。

2.等水溫適宜後即可飲用，如果覺得茶水味道苦可以加10克枸杞一起泡。

決明子茶可反覆沖泡直至味淡，如果一天內泡飲的決明子枸杞茶沒有喝完，不建議過夜後再飲用，以免決明子中的營養成分被細菌微生物侵蝕，飲用後身體出現不適情況。