把米盛出來，放在盆子內，用水泡半個小時，而後清洗1-2次。
1將輔料放在盆子內加水清洗乾淨
將輔料放在盆子內加水清洗乾淨。
將高壓鍋中放入開水，把米和輔料一起放入鍋中，大火煮開。
2將閥門轉至最小，熬粥15-20分鐘
將閥門轉至最小，熬粥15-20分鐘。
岱高壓鍋氣壓穩定下來後，就可以打開鍋蓋，舀粥喝了。可以根據自己的口味，加白砂糖或者牛奶適量。
一是嚴格按照高壓鍋的操作規程操作，以防安全事故。
二是注意食材搭配，做到營養全面均衡。
