當今社會，越來越多的人開始注重養生，泡腳又是養生的首選，如果泡腳的時候加一點中草藥，更有利於養生，比如加一點艾草，能夠去除體內的寒氣、溼氣，但是艾草泡腳可不止這一項功效，那我們接下來就來看看，用艾草泡腳都用哪些功效與作用？
1.祛寒、清除體內溼氣、溫養經絡
艾葉具有很強的祛寒作用，使用艾葉泡腳能夠有效的促進體內的血液循環，令體內的溼寒之氣排出體外。艾葉能夠疏通我們的十二經絡，調理身體中的陰陽平衡。體內的經絡疏通了，氣血循環自然就變得順暢起來。氣血健康了，體內的寒氣自然而然就會消失了。
2.去虛火和寒火
口腔潰瘍、口腔炎、中耳炎、咽喉腫痛等情況都是夏天常見的症狀，我們一般情況稱之爲“上火”，其實這些情況都是由於體內虛火旺盛或者寒火旺盛導致的。只要將艾草和水一起熬煮之後，用藥液泡腳，全身出微汗即可。然後喝一些溫開水，連續泡腳兩三天，並且少吃一些寒涼食物，注意休息，那麼這些疾病就能夠得到很好的緩解。
3.治療感冒
艾葉泡腳也可治療外感風寒型感冒，緩解流鼻涕、咽喉疼痛、全身痠痛等症狀。當受涼感冒、咽喉疼痛、渾身痠疼時，都可以用艾葉水泡腳，在泡腳出汗時，喝杯生姜紅糖水，能很好的緩解症狀。
4.緩解抽筋
艾葉泡腳，具有促進血液循環，緩解肌肉痙攣的作用。如果在泡完腳後，能堅持按摩效果更佳。
5.溫養經絡
艾葉能夠疏通我們的十二經絡，調理身體中的陰陽平衡。體內的經絡疏通了，氣血循環自然就變得順暢起來。具有溫養經絡的作用。
6.治療皮膚病
艾葉泡腳可以治療皮膚病。如溼疹引起的皮膚滲出、皮膚瘙癢等，用艾葉泡腳也有比較好的作用。
7.緩解腳氣及腳癬
艾葉有很好的殺菌消毒、抗過敏的作用，有腳氣是能夠用艾葉泡腳的，還能對腳氣有一定的緩解作用。
除了文章中提到功效之外，艾草還有增強免疫功能等作用，尤其秋冬季的時候，天氣轉涼，免疫力容易降低，因此大家泡腳的時候更可以加點艾草，以達到驅寒、增強免疫了的作用。
