哮喘也是一種可以危及生命的一種疾病,哮喘病人深受病魔的折磨,爲了緩解病情儘快恢復健康,病人在日常生活中藥更加註意呵護自己,在飲食方面也要注意了,那麼哮喘食療方法有哪些?小編給大家推薦3款食譜適合哮喘病人吃。
哮喘食療方法有哪些
一、杏仁薄荷粥
材料:杏仁30克(去皮尖),鮮薄荷10克,粳米50克。
製法:將杏仁放入沸水中煮到七分熟,入粳米同煮成粥時入薄荷,稍煮即可。
功效:宣肺散寒,化痰平喘。
二、涼拌三鮮
材料:竹筍30克,荸薺40克,海蜇50克。
做法:竹筍切絲,以沸水焯後淋幹;荸薺切片;把泡發好的海蜇切絲,用熱水焯一下即可。在三物中加調料涼拌,即可食用。
功效:清熱宣肺,化痰定喘。
三、黑芝麻薑糖膏
材料:黑芝麻250克,生薑30克,冰糖250克,蜂蜜100克。
做法:將黑芝麻炒熟,再將生薑洗淨,切碎,搗爛用紗布包紮絞汁,另將蜂蜜入鍋蒸熟,冰糖放碗裏入鍋蒸溶。蜂蜜與冰糖汁混合調勻;黑芝麻軋碎,與生薑汁拌合,再炒,放冷,與糖蜜混合拌勻。每日早晚各服1湯匙。
功效:對於治療肺氣虛哮喘非常有效。
溫馨提示:在哮喘患者的飲食調理中,需要適當的飲水,由於哮喘患者在發作時,會使體內的大量水分流失,水分不足加重痰液的粘稠程度,更不利於痰液的咳出,以此加重哮喘的病情。