腎陰虛、腎陽虛是中醫的一個術語，正確理解這兩個基本概念，不僅對掌握腎的生理、病理具有重要意義，而且對全面掌握其他臟腑的生理功能、病理變化以及腎與其他臟腑之間的關係也十分重要。那麼腎陰虛和腎陽虛的區別是怎樣的呢？下面一起來看看。
腎陰虛和腎陽虛的區別
1、概念
（1）腎陰，又稱元陰、真陰，是人體陰液的根本，對全身各臟腑組織起滋養、濡潤的作用。腎陰的這種生理作用，如同自然界中的水滋潤、灌溉萬物一樣，故古人又將腎陰稱之爲“真水”。
（2）腎陽，又稱元陽，是人體陽氣的根本，對全身各臟腑組織起溫煦、推動的作用。腎陽的這種溫煦推動作用如同自然界中的火溫暖、激化萬物一樣，故古人又將腎陽稱之爲“真火”。由於腎陰、腎陽均藏之於腎，故前人有“陰陽之根”、“水火之災”之說。
2、症狀
（1）腎陰虛主要症狀是腰膝痠軟，五心煩熱，更會有以下諸症：眩暈耳鳴、形體消瘦、失眠多夢、顴紅潮熱、盜汗、咽乾、男子陽痿，遺精早泄，婦女經少、經閉、崩漏、不孕、尿短赤黃。
（2）腎陽虛表現爲面色白或黝黑、腰膝痠疼、精神不振、手足冰冷、畏寒怕風、腹瀉、身體浮腫等。此外，女子會出現不孕、遺尿、浮腫、性慾低下等症狀。
3、舌頭體現
（1）腎陰虛患者的舌苔一般較少且幹，呈紅色，往往伴隨手足心熱、心煩失眠、遺精盜汗等症狀。
（2）腎陽虛患者的舌苔一般是蒼白色，同時有四肢發涼、畏寒怕冷、疲倦乏力等症狀。
4、年齡段
（1）腎陽虛是每個年齡段都容易發生的。
（2）腎陰虛中青年發生的比較多，如果在老年人出現的腎陰虛就容易脫髮或發白的比較早，容易耳鳴、耳背，牙齒鬆動，眼花的比較早一些。
5、病因
（1）腎陰虛是腎臟陰液不足，導致陰不足無法制約陽，反而顯出陽亢表現，是一種虛熱內生的症候。
（2）腎陽虛是腎臟陽氣不足，致使陽不足無法制約陰，顯出陰盛表現，是一種虛寒內盛的症候。
6、治療
（1）腎陰虛者大多臉發紅、五心煩熱，要注意滋陰補腎，多選用甘寒的食物和藥材。如，梨或枸杞、百合、蓮藕等煲湯或煲粥，肉食可選鴨肉、魚肉之類。亦可選用沙蔘、玉竹、太子參、生曬參、參地、麥冬等煲湯或煲粥喝。
（2）腎陽虛者則怕冷，四肢發涼，面色蒼白，重點在補陽益腎，要多食用熱性食材和藥材。如，秈米、狗肉、羊肉、雞肉、豬肚、辣椒、刀豆、肉桂等等性質溫熱、具有補益腎陽、溫暖脾陽作用的食物。
以上就是對腎陰虛和腎陽虛的區別的相關介紹，希望可以幫助到大家。
