生蠔既是藥材又可作爲食品，生蠔肉質細嫩，鮮味突出，帶有腥味，味道獨特，入藥時具有 滋陰益血，清熱除溼的功效。也有不少人聽說過生蠔能壯陽，那麼吃生蠔能壯陽嗎？一起來看看吧。
吃生蠔能壯陽嗎
研究證明，吃生蠔是有壯陽的作用。生蠔含有豐富的鋅，是所有食物中含鋅量最高的，是公認具有補腎壯陽、強身健體之效的食物。此外生蠔中還含有豐富的精氨酸。蛋白質含有人體活動所需要的多種氨基酸，它們參於包括性器官、生殖細胞在內的人體組織細胞的構成，如精氨酸是精子生成的重要原料，且有提高性功能和消除疲勞的作用。
吃生蠔有什麼好處
1.益智健腦
生蠔中的牛磺酸、歐米伽3脂肪酸可以促進大腦神經細胞的生長髮育、增長智力、提高記憶力、防治老年癡呆等智障疾病。
2.提高性能力
生蠔和所有的貝殼一樣，含有豐富的荷爾蒙，可以提高男性朋友的性能力，並且對於治療男性朋友的陽痿、胃痛、失眠有一定的輔助治療作用。
3.提高肝臟解毒能力
平時多吃一些生蠔對人類的肝臟還有很大的好處，它能提高肝功能，修復受損的肝細胞，而且它含有的氨基酸還能促進膽汁分泌，能加快肝臟中多餘脂肪的代謝，經常食用不但能增強肝臟的解毒能力還能降低脂肪肝和肝硬化的發病率。
4.美容養顏
生蠔因爲含有鐵與銅，對於女性特有的鐵缺乏性貧血的治療是最相當有效的。生蠔含有大量、大多數人體內都缺乏的亞鉛。因此食用生蠔可以防止皮膚乾燥，促進皮膚的新陳代謝，分解皮下黑色素，產生白裏透紅的嬌嫩皮膚。
5.促進血循環
生蠔中含有的氨基酸，亞鉛等礦物質和維生素，會使血液的循環得到改善，女性的大敵，冷血癥與低血壓也會得到改善。
6.提高免疫力
生蠔當中不僅蛋白質含量極高，其他的各種礦物質也極其豐富，經常食用生蠔，能夠幫助身體去除活性酸素，對於提高免疫力有非常大的作用。
經過上文的介紹，我們可以瞭解到吃生蠔能壯陽。除此之外還爲大家介紹了吃生蠔有什麼好處，希望以上內容可以幫助到大家。
