西瓜是一種很流行的水果，在盛夏的時候，吃一口就能讓人心曠神怡。蝦是一種很普通的食物，它富含豐富的蛋白質和鈣，吃多了對人體有益。那麼，蝦可以和西瓜一起吃嗎？蝦的功效與作用是什麼？下面讓我們一起來了解一下吧。
蝦不可以和西瓜一起吃
蝦不能和西瓜、蝦一起吃，海鮮類的產品通常不能和生的水果搭配，原因是蝦、蟹等軟殼類的海鮮中含有一種五價砷，而西瓜裏也含有大量的維生素C，而這些新鮮的水果中含有大量的維他命C，這些維他命C對人體的氧化作用很大，所以這些五價砷在服用的時候會變成三價砷。一般情況下，除了西瓜之外，不推薦吃海鮮和其他的生果。不能和紅色的水果同吃，因爲吃了會引起慢性的砷中毒。
蝦的功效與作用
1、經常吃蝦最大的優點就是可以補充人體所需的多種微量元素，其中蛋白質含量很高，而且蝦中所含的鈣含量也很高，對於小孩來說是很好的。
2、兒童如果經常吃蝦，經過一段時間的鍛鍊，身體會有很大的改變，這是因爲蝦對兒童的生長有很大的幫助，而且在日常生活中也很容易被消化。
3、經常吃蝦對減肥有很大的幫助，因爲蝦中的蛋白質含量很高，但是脂肪含量很低，經常吃蝦可以達到減肥的效果。
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