天氣越來越熱，夏天也越來越近了，要說最受歡迎的夏天水果，那絕對是西瓜。與西瓜相比，有些人更喜歡荔枝。那麼，西瓜和荔枝可以一起吃嗎？荔枝不能和什麼一起吃？下面讓我們一起來了解一下吧。
西瓜和荔枝可以一起吃
荔枝和西瓜是可以搭配的，因爲它們沒不能同時食用的禁忌，並且二者同時吃不會對身體造成任何的傷害。另外，荔枝、西瓜對身體有益。食用荔枝可以改善睡眠，增加食慾，改善疲勞。西瓜可以起到利尿、消腫、降血壓的功效。另外，荔枝、西瓜含有豐富的維生素和微量元素，可以補充身體所需的各種營養。不過要注意飲食的數量，不要吃太多了。荔枝中含有豐富的維生素、礦物質、膳食纖維、碳水化合物等，可以適當的多吃，但是不能多吃，荔枝屬於熱性食品，而西瓜屬於涼性，對腸胃有一定的刺激作用。
不能和荔枝一起吃的食物
1、溫補之物：荔枝是一種溫性的水果，吃了會導致體內的燥熱，如果在這個時候吃一些溫熱的東西，會讓體內的燥熱變得更加嚴重，對身體的健康也有一定的影響。榴蓮、龍眼、牛羊肉、辣椒、大蒜等都是比較常見的溫熱性食物。
2、富含膠質的食品：荔枝的營養價值很高，主要是因爲它含有豐富的碳水化合物，可以促進胃酸和唾液的分泌，吃了荔枝會引起胃中的胃酸濃度增高。
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