一般情況下，荔枝和紅茶是可以一起吃的，但是，要注意適量，不能過多食用，以免引起身體不適。下面讓我們具體來看看吧！
吃荔枝是能喝茶的。荔枝和茶水並沒有什麼功效作用上的衝突，相反吃荔枝喝茶還有一定的好處。荔枝大量食用的話非常容易上火，而茶水正好是可以去火的，特別是像綠茶有比較好的敗火功效，在吃荔枝前後喝點綠茶能預防上火，一起食用的話還能減少上火的影響。
荔枝中富含大量的維生素，糖份以及蛋白質，能幫助身體補充能量，同時還具有讓皮膚變光滑，防止雀斑發生的功效。茶葉中的茶多酚具有較強的抗氧化性和生理活性，抗衰老效果很好，不僅如此，茶多酚還能有效抑制心血管疾病，對胃癌、腸癌等癌症有預防和輔助治療的作用，能抑制和抵抗病毒菌同時有助於提神醒腦。
上火體質，容易長痘痘的人以及糖尿病患者要謹慎食用荔枝，因爲荔枝易致人上火同時還含有較高的糖份。喝茶注意不要喝沖泡次數過多的，一般沖泡3、4之後基本就沒有茶汁了，反而茶水中的微量有害物質被泡出了，喝了於身體無益。另外青少年不適宜喝茶，因爲茶中含有鞣酸和咖啡鹼會刺激身體，而青少年正處於身體生長髮育的關鍵時期，所以不宜飲茶。
荔枝含有豐富的維生素C，黃瓜中含有維生素C分解酶，若二者同時食用，荔枝中的維生素C會遭到破壞，失去原有的營養價值。
胡蘿蔔中含有一種維生素C酵酶的物質，該物質會破壞荔枝中維生素C，降低荔枝原有的營養價值。
動物的肝臟富含銅、鐵等離子，這些離子可使荔枝中的維生素氧化，使二者的營養價值均降低。荔枝不能和南瓜同食
荔枝不能和南瓜一起吃的原理與黃瓜和胡蘿蔔相同，都是因爲另外一種果蔬中含有維生素C溶解酶，同食會影響荔枝的營養價值。
牛奶有豐富蛋白質，而與荔枝同吃的話會使胃中的蛋白質凝結成塊，影響吸收，降低牛奶的營養價值，個別體質吃多還會引起腹瀉。
1.紅茶+狗肉:同食易使人體吸收有毒物質和致癌物質。
2.豬肉+紅茶：同食易產生便祕。
3.紅茶葉+雞蛋：紅茶葉中除生物鹼外，還有酸性物質，這些化合物與雞蛋中的鐵元素結合，對胃有刺激作用，且不利於消化吸收。
4.紅茶+酒：酒中含有大量酒精，酒精對心血管刺激性很大，而濃紅茶同樣具有興奮心臟的作用.酒後飲紅茶，使心臟受到雙重刺激，興奮性增強，更加重心臟負荷。
5.紅茶不能和咖啡同喝，會更興奮。
6.紅茶不能和含鈣食物同吃，影響吸收。
7.紅茶不能跟藥同喝，紅茶可以解藥。
