在日常生活中，西紅柿和荔枝都是當下最常見的水果，它們富含各種營養物質，很多人都喜歡吃，那麼西紅柿和荔枝可以一起吃嗎？下面一起來看看吧。
可以。
荔枝種富含維生素C和蛋白質以及糖分，有增強機體免疫功能，提高抗病能力的作用。西紅柿富含維生素A、維生素C、維生素B1、維生素B2以及胡蘿蔔素和鈣、磷、鉀、鎂、鐵、鋅、銅和碘等多種元素。兩者在成分上不會發生不良反應，一起吃不會引起身體不適，也不會危害身體健康。
西紅柿富含維生素C，不宜與黃瓜配食或同炒。因爲黃瓜中的分解酶會將西紅柿中的維生素C破壞掉。
西紅柿和紅薯同食會得結石病，嘔吐、腹痛、腹瀉。這是因爲紅薯中含有的糖分會在胃內發酵而刺激胃酸分泌，西紅柿中含有的膠質等物質與胃酸反應而產生不溶解的物質。如果出現了不適可以就醫。
胡蘿蔔和黃瓜一樣，含有較多的維生素C溶解酶，儘管不會對胡蘿蔔本身所含維生素C造成破壞，但是與西紅柿同吃會破壞西紅柿的維生素C，從而降低營養價值。
西紅柿與白酒同吃，可能會出現胸悶、氣短等症狀。因爲西紅柿中含有鞣酸,與白酒同時食用會在胃中形成不易消化的物質,造成腸道梗阻。
西紅柿富含維生素C，豬肝使維生素C氧化脫氧，使其失去原來的功能，從而造成巨大的營養損失。
西紅柿和螃蟹一起吃很可能會產生砒霜類物質而使人中毒。另外，除了螃蟹之外，河蟹、毛蟹、海蟹、皮皮蝦等都不宜與西紅柿同吃，以免出現腸胃不適，引起腹瀉。
吃土豆後人體的腸胃中產生的大量鹽酸，腸道處於較強的酸性環境中，如果吃西紅柿很容易產生不溶於水的沉澱而使人腸胃不適，容易消化不良。
西紅柿不能和冰棒同吃。西紅柿和冰棒都屬於生冷的食物，同時吃很容易引起腸胃的不適。另外西紅柿和冰棒中含有的激素還可能會導致身體出現中毒情況，一定要慎吃。
荔枝中含有豐富的維生素c而黃瓜中則含有多種酶類物質，他們一起吃實惠讓利只中的維生素c遭到破壞而失去原有的營養價值，不利於人體對荔枝中營養成分的吸收與利用。
荔枝和胡蘿蔔也不能一起，是因爲胡蘿蔔中有一種分解素，它能分解荔枝中的多種營養成分，能讓荔枝的營養明顯流失，降低它的營養價值。
生活中常見的動物肝臟中多含有微量元素銅和鐵等活性成分，這些物質與荔枝中的維生素相遇以後會產生明顯的氧化反應，讓荔枝中的維生素大量流失，也會讓動物肝臟的營養價值明顯下降，因此它們不能一起吃。
