荔枝和菊花茶都是比較常見的兩種食物，它們都具有很好的功效與作用，深受人們的喜歡。那麼荔枝和菊花茶能一起吃嗎？下面一起來看看吧。
可以。
菊花是涼性的，而荔枝吃多了容易上火，吃完荔枝喝菊花茶可以減輕荔枝的火氣，不過要注意適量，不要過量飲用，以免引起身體不適。
荔枝含有豐富的維生素C，黃瓜中含有維生素C分解酶，若二者同時食用，荔枝中的維生素C會遭到破壞，失去原有的營養價值。
胡蘿蔔中含有一種維生素C酵酶的物質，該物質會破壞荔枝中維生素C，降低荔枝原有的營養價值。
動物的肝臟富含銅、鐵等離子，這些離子可使荔枝中的維生素氧化，使二者的營養價值均降低。荔枝不能和南瓜同食
荔枝不能和南瓜一起吃的原理與黃瓜和胡蘿蔔相同，都是因爲另外一種果蔬中含有維生素C溶解酶，同食會影響荔枝的營養價值。
牛奶有豐富蛋白質，而與荔枝同吃的話會使胃中的蛋白質凝結成塊，影響吸收，降低牛奶的營養價值，個別體質吃多還會引起腹瀉。
