陽了之後，不少人表示排便困難，明明有便意，卻解不出來，那麼，陽了之後爲什麼拉不出屎呢？接下來就一起來了解看看吧。
陽了之後爲什麼拉不出屎
1、病毒因素
新型冠狀病毒感染是一種急性傳染病，會通過呼吸道飛沫以及密切接觸傳播，患病後，新型冠狀病毒會對胃腸道黏膜造成影響，導致胃腸道動力不足，引起沒大便的現象。患者可以在醫生指導下通過應用多潘立酮片、枸櫞酸莫沙必利片、藿香正氣丸等藥物緩解。
2、飲食因素
如果患者在新型冠狀病毒感染期間不注意飲食，經常吃一些辛辣刺激性的食物，比如辣條、辣椒、芥末等，有可能會引起胃腸功能紊亂，導致患者出現便祕，引起沒大便的現象。患者可以通過多吃一些新鮮的瓜果蔬菜，多喝一些溫開水緩解。
3、缺乏運動
如果患者在患有新型冠狀病毒感染期間不注意活動，經常坐着或者是經常躺着，通常會導致胃腸蠕動變慢，出現沒大便的現象。患者可以適當的做一些有氧運動，比如跑步、跳繩、瑜伽等，可以在一定程度上促進胃腸道蠕動，緩解便祕。
陽了之後的注意事項
1、不吃辛辣刺激
“陽”過的人都會出現食慾不振，嘴巴沒味兒現象。此時如果吃一些辛辣刺激的食物，雖然能刺激味蕾，但會給身體帶來影響。尤其是在寒冬臘月中，氣候乾燥食用辛辣食物很容易引火上身。損傷腸胃，所以要以溫和的食物爲主。例如白粥、番茄蛋湯類。
2、不吃大葷油膩
臨近年關，家家戶戶都儲備了大量的炸貨、酥肉等。但不能貪多，尤其是脾胃較弱的人們來說。食用太多油膩食物會造成肥胖，引發“三高”風險，造成諸多不適。可以選擇吃一些富含維生素的蔬菜，像小炒時蔬、油麥菜等。
3、不吃生冷食物
身體恢復期間應儘量避免吃生冷食物，比如說：魚生、雪糕和冷飲，這個時候消化能力會比較弱，在冬天吃這些食物話，不僅會給身體帶來寒冷，對腸胃的刺激會很大，容易拉肚子。
