陽了是指感染新型冠狀病毒後，如果患者感染後難排便可能是飲食不當、缺乏運動、病毒感染等因素造成的，患者可以通過日常調理、藥物治療等方式來緩解。
1、飲食不當
如果患者在患病期間不注意飲食健康，吃大量不易消化的食物，比如牛肉乾、排骨、土豆、油炸食品、肥肉、麻辣燙、火鍋、辣條、巧克力、奶油蛋糕等，可能會引起胃腸功能紊亂，導致患者便祕，出現排便困難的情況。一般不嚴重，患者不用過於擔心，注意飲食健康，以清淡、易消化的食物爲主，可以多吃新鮮的水果和蔬菜，比如蘋果、芹菜等；多喝溫水，使得胃腸蠕動增加，從而緩解症狀。
2、缺乏運動
新型冠狀病毒感染可能會是患者出現乏力、發熱、乾咳、肌痛等症狀，使得患者身體不適，不注意活動，總是坐着或躺着，導致運動量缺乏，胃腸蠕動變慢，食物殘渣在胃腸道滯留，無法順利排出，從而導致患者難以排便。患者不用緊張，養成良好飲食習慣後適當增加運動，可以在飯後適當站立或是慢走，增加運動，促進胃腸道蠕動，緩解排便困難的情況。
3、病毒感染
新型冠狀病毒感染是一種急性傳染病，通過呼吸道飛沫、密切接觸傳播來傳染，而新型冠狀病毒可能會攻擊人體的消化系統，對胃腸道黏膜造成影響，導致胃腸道動力不足，從而出現排便比較困難的情況。建議患者在醫生指導下服用多潘立酮片、枸櫞酸莫沙必利片等藥物進行治療。
