小孩子上火需要多喝水、多吃水果和蔬菜、不吃膨化類食物、參加體育鍛煉、服用去火藥物等。
建議讓孩子在早上的時候喝一些水。在飯前喝水也是有一些好處的，比如說能夠清潔口腔，胃腸道健康建立一道屏障。但有的孩子不喜歡喝水，可以給孩子喝一些蔬果汁，例如胡蘿蔔汁、蘋果汁等等，不僅補充維生素，還能夠達到補充水分的效果。
功能主治：清熱解毒。用於小兒痱毒，暑熱口渴。 用法用量：口服。一次60-120毫升，一日2-3次。
比如柚子、梨。水果裏含有豐富的維生素，能夠滿足人身體對維生素和微量元素的需求。水果也是孩子比較喜歡的食物，所以讓他們多食用水果應該也沒什麼困難。還可以讓孩子多吃一些新鮮蔬菜，炒菜或者榨汁，滿足孩子的維生素需求。
父母可以讓孩子服用一些兒童去火藥物，如小葵花露金銀花露，能夠幫助祛火。該藥成分是中草藥金銀花，具有較強的清熱解毒的作用，此外小葵花露金銀花露口感甘甜，孩子易於接受，所以比較適合於兒童上火的情況。
孩子上火以後，父母如果能夠按照上面的方法來治療，相信可以很好的緩解孩子上火的症狀。
