流感是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染，有甲、乙、丙、丁四種類型，引起流感流行的主要是甲流和乙流。流感具有明顯的季節性特徵，通常在11月份左右開始進入流行季節至次年1月，容易出現大範圍的傳播流行。
流感在什麼季節好發
流感並非只在寒冷的秋冬季節好發，而是一年四季都存在。由於我國幅員遼闊，流感在不同地區的流行高峯也不完全相同。
研究顯示，甲型流感（簡稱“甲流”）的流行週期如下：
北緯33度以北的省份（如河南、河北、山東、山西、東北三省等）：每年的1至2月份出現單一的年度高峯；
北緯27度以南的省份（如雲南、海南、廣東、廣西等）：每年的4至6月份出現單一的年度高峯；
兩者之間的中緯度地區：每年的1至2月份和6至8月份出現“雙週期高峯”；
而乙型流感（簡稱“乙流”）在我國大部分地區呈單一的“冬季高發”模式。
後疫情時代，國內國際的人員流動復甦，流感的好發季節可能受到干擾而變得不典型。
得了流感怎麼辦
流感屬於自限性疾病，在發病3-5天后症狀會逐漸緩解並消退。
出現流感症狀後，如果一般情況尚可，可以居家觀察，適量多飲水，健康飲食，保證睡眠；期間要注意室內通風，與家人保持距離，注意咳嗽禮儀：咳嗽或打噴嚏時用紙巾、毛巾或手肘遮住口鼻；外出時戴好口罩。
如果出現高熱、體溫超過38.5℃，伴有頭痛、全身痠痛、精神萎靡、嘔吐腹瀉等症狀，則需要前往醫院發熱門診就診。
日常如何預防流感
流感病毒最主要的傳播方式是飛沫傳播，因此預防流感最主要是防飛沫，咳嗽禮儀就顯得尤爲重要。
保持良好的衛生習慣，勤洗手。
保持健康的日常生活習慣，均衡飲食，適量運動，充足休息。
居住環境勤通風，避免近距離接觸有流感樣症狀的患者，流感流行季節少去人羣聚集場所；
出現流感樣症狀後，應居家觀察，不帶病上班、上課。
去醫院就診時，患者及陪護人員要戴口罩，避免交叉感染。
沒有一個冬天不會過去，沒有一個春天不會到來。知曉了流感的知識，就可以科學地看待和防治流感。讓我們放下恐慌，以健康和活力迎接春天吧！
