西瓜性寒味甘,具有清熱解暑、除煩止渴、利小便等功效,感冒會出現,口渴、咽痛、尿黃等熱症狀,適當吃點西瓜正好能緩解相關症狀,可以幫助感冒痊癒。
1綠豆湯
綠豆湯。綠豆屬良性,有清熱解毒的作用。
草莓,酸酸甜甜,十分好吃,還具有很好的降火功效。中醫認爲吃草莓可以去火、清暑、解熱、除煩。
2梨性涼,味甘,可以生津、清熱化痰
梨性涼,味甘,可以生津、清熱化痰。對風熱感冒、發熱口乾、咳嗽出痰等症狀都具有明顯的緩解作用。
3感冒發燒的時候可以吃蘋果的
感冒發燒的時候可以吃蘋果的。蘋果富含維生素C,而維生素C有抗感冒,增強抗病能力的作用。
甘蔗,有清熱解毒,生津止渴,滋陰潤燥,對感冒發熱有一定輔助功效。