空氣中本身就含有很多的溼邪之氣，特別是對於一些上了年紀的人來說，一旦溼邪之氣進入到體內更有可能會出現風溼性疾病，所以說爲了有效的達到保證的效果，在生活中一定要儘快的去除風溼，所以就應該選擇中藥，那麼祛風溼中藥哪些呢？
一、祛風溼中藥有哪些
祛風除溼中藥主要有威靈仙、方劑、龍膽、牛膝、木瓜、桑枝、桑寄生、刺五加、牛骨、海桐皮、桑砂等，雖然說這一些中藥都能夠有效的達到去風溼的作用，但是我們在服用的過程中也不應該胡亂的操作，必須要結合個人的實際情況，並且需要在醫生的診斷治療後，在進行服用。
二、去風溼該如何調理
祛風除溼可以多吃溫的水果和蔬菜，對風溼的輔助治療非常有幫助，你可以選擇的蔬菜水果有很多，只要選擇清淡的都能夠達到更好的一種效果。在日常的生活中，其實也有很多的食物能夠有效達到祛除風溼的效果。冬瓜、山藥、薏仁、絲瓜、紅豆、木瓜、生薑、枸杞、苦瓜、葡萄等食物，其實在生活中是比較常見的，但是大家可能並不知道這些常見的食物也可以有效的達到祛除風溼的一種效果，對於個人的健康也帶來了一定的作用。
風溼病的致病因子停留在經絡、肌肉、關節等部位，出現遷移性疼痛症狀時，用抗風溼病藥物治療風溼病的一種方法，要想達到改善的效果，我們不僅可以選擇中草藥，在生活中常見的一些食物也可以發揮一定的作用，那麼在生活中我們就應該選擇這一些食物，都可以給個人的健康帶來一定的保證，真正的達到治療疾病的效果。
