隨着氣溫的升高，中暑的發病率也會相應上升，中暑不僅影響身體健康，還會威脅到生命安全。因此，瞭解中暑的症狀和處理方法非常重要。
一、症狀
1、身體紅熱
中暑患者會出現面紅、發熱、皮膚滲汗等高溫狀態的身體症狀。並且體溫持續上升，嚴重時可能引起休克、意識喪失等情況。
2、頭暈頭痛
中暑會導致身體缺氧，從而出現頭痛、頭暈、乏力等症狀。這些症狀是中暑早期的表現，如果不加以處理，症狀會逐漸加重。
3、嘔吐、噁心
中暑後體內水電解質紊亂、胃腸道功能失調，患者會出現嘔吐、噁心等症狀，特別是在受高溫環境刺激後，這些症狀會更加明顯。
4、心悸氣促
中暑導致液體的丟失，會進一步加速心率，增加心臟負荷，導致失眠、心悸、氣促等症狀出現。
二、處理方法
1、移動到陰涼處
發現中暑症狀後，應該立即移動到陰涼處，避免暴曬在陽光下。注意在高溫環境下工作或運動時，應該穿着寬鬆吸汗的衣服，戴帽子、太陽鏡等物品進行防曬。
2、補充水分
中暑時，人體會大量流失水分，因此應儘量多喝清水、運動飲料等。同時，適當補充含電解質的產品，可以有效緩解體內電解質不足的情況。
3、就醫
如果中暑症狀嚴重，例如高熱、意識喪失、嘔吐等，則需要及時就醫。在醫院，醫生會根據患者的症狀和體徵，選擇合適的治療方案，通常會輸液控制體溫。
在高溫天氣中，應該加強自我保護意識，適當減少戶外活動時間，適當補水、補鹽，提高人體免疫力，預防中暑的發生。
