在生活中尤其是炎炎夏日，因爲工作的環境不同很多人在戶外工作比如清潔工，高空作業，以及在工地的人，都比較容易中暑。那麼，經常中暑是什麼原因怎麼調理？
經常中暑是什麼原因怎麼調理
經常中暑,主要由於患者在高溫高溼或者密閉不通風的環境中,體溫調節中樞發生異常。使患者體溫異常升高,伴隨大量體液丟失,從而引起一系列中暑的表現。調理可以從多個方面着手,包括開窗通風、多飲水、以易消化食物爲主、高熱高溼環境中不要劇烈運動、保證適量活動、平時要養成好生活習慣、改善個人體質等。可以多喝一些溫水,也可以喝一些綠豆湯或者飲用藿香正氣水,這樣能改善中暑的表現。
先兆中暑:一般可有頭昏、頭痛、口渴、多汗、全身疲憊、心悸、注意力不集中、動作不協調等症狀,對於先兆中暑者應立即將其轉移到陰涼、通風的環境,口服淡鹽水或含鹽清涼飲料,休息後即可恢復。輕症中暑:在上述症狀的基礎上體溫可升高到38℃以上,出現面色潮紅、大量出汗、皮膚灼熱等表現。
容易中暑的人羣，可以隨身備一些藿香正氣水，希望這篇回答能幫助到您！
