中暑在炎熱的天氣頻繁發作，中暑是一種嚴重的熱應激疾病，如果不及時處理，可能出現嚴重後果。因此，在給予緊急救助時務必迅速行動。中暑導致暈倒時應立即採取以下緊急措施，以幫助中暑者恢復，並減少風險。
1.將中暑者轉移到陰涼通風的地方
迅速將中暑者移至陰涼處，如室內空調環境或樹蔭下，以避免進一步暴露在高溫環境中。確保有足夠的空氣流通，以幫助降低體溫。
2.鬆開衣物並提升頭部
輕輕鬆開中暑者身體緊貼的衣物，尤其是領口和腰帶等，以促進散熱。將中暑者的頭部稍微擡高，但不要過度。這有助於改善血液循環，減輕症狀。
3.冷卻中暑者的身體
使用溼毛巾或噴霧容器噴灑涼水，或者用冷溼布敷在中暑者的額頭、頸部、腋下和腳踝附近。這些區域是散熱最快的地方，可以促進體溫的降低。
4.補充水分和電解質
給中暑者喝清涼的水或電解質飲料，以幫助補充體內失去的水分和電解質。適當的水分補充可以促進中暑者的恢復。
5.尋求醫療幫助
如果中暑者沒有很快恢復，繼續出現嘔吐、意識障礙、持續劇烈頭痛或其他嚴重症狀，必須立即尋求醫療專業人員的幫助。他們將能夠提供更全面的護理和治療。
日常生活中需要避免暴露在高溫環境下，適時遮陽、穿着透氣、室內保持涼爽。如果懷疑自己或他人出現中暑的情況，請立即就醫諮詢。醫療專業人員能夠做出正確診斷，並提供適當的治療和建議。
